चिकन सरसों क्रोकेट्स सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 27 ग्राम प्रोटीन, 69 ग्राम वसा, और कुल का 838 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 4 लोगों को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास साबुत अनाज सरसों, अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । रोटी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कॉफी केक केले की रोटी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिकन-हैम क्रोकेट, चिकन क्रोकेट्स, तथा खस्ता चिकन क्रोकेट्स.
निर्देश
1
शहद सरसों मेयोनेज़ के लिए: शहद और मेयोनेज़ के साथ सरसों को कोड़ा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
2
पपरिका, नमक और ताज़ी कद्दूकस की हुई काली मिर्च के साथ क्रीम और सीज़न डालें । कवर और सर्द।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
द्रव-औंस ताज़ा पानी
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
3
चिकन क्रोकेट्स के लिए: प्याज़ को बहुत बारीक काट लें । लहसुन को छीलकर आधा काट लें, अंदर से हरा हटा दें और बहुत बारीक काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
4
एक सॉस पैन में, जैतून का तेल और प्याज डालें और पारभासी होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
5
लहसुन जोड़ें, एक अतिरिक्त 1 मिनट भूनें और गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
6
पूरी तरह से ठंडा होने दें ।
7
ब्रेड के अंदर (क्रस्ट के बिना) छोटे टुकड़ों में काटें और 1 कप मापें । एक कटोरे में डालें और दूध डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
3/4 कप प्लस 3 बड़े चम्मच वसा
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
8
अपने हाथों से तब तक मिलाएं जब तक दूध पूरी तरह से अवशोषित न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
9
चिकन के मांस को छोटे टुकड़ों में काटें जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि हड्डियां नहीं हैं । एक खाद्य प्रोसेसर में चिकन मांस को तब तक पल्स करें जब तक कि जमीन न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट के टुकड़े (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
10
सरसों, दूध के साथ ब्रेड, कटा हुआ अजमोद, ठंडा किया हुआ प्याज़ और लहसुन, और कसा हुआ ताजा अदरक डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा अदरक
जलापेनो, पतले टुकड़ों में कटा हुआ
8 पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1/4 कप पोर्क वसा
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
11
कुछ नमक और ताजा जमीन काली मिर्च जोड़ें। संयुक्त तक पल्स। मसाला की जाँच करें । 30 मिनट तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 बड़े चम्मच कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई तीखी मिर्च
4 छोटी ज़ुकीनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
(फोंटिना या मोंटासियो का स्थान ले सकता है)
12
एक कटोरे में 1 पूरा अंडा मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराब
13
ब्रेडक्रंब को एक प्लेट में रखें । क्रोकेट्स को कुछ चिकन कीमा लें और उन्हें सिलेंडर का आकार 1 1/2 इंच लिंग 3/4 इंच मोटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटी हुई रोज़मेरी, 4 से 5 टहनियाँ
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
14
अंडे में क्रोकेट रोल करें और फिर ब्रेड क्रम्ब्स में । इस बिंदु पर आप उन्हें ठंडा कर सकते हैं और परोसने के समय तक प्रतीक्षा कर सकते हैं, या उन्हें एक ट्रे में फ्रीज कर सकते हैं और जब जमे हुए उन्हें प्लास्टिक की थैली में डाल सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताज़ा कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, और स्वादानुसार और भी कुछ
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4 और #2
15
तेल को मध्यम तापमान पर गर्म करें (क्रोकेट्स की आधी ऊंचाई तक आने के लिए तेल पर्याप्त गहरा होना चाहिए) । क्रोकेट्स को धीरे से भूनें क्योंकि आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि अंदर अच्छी तरह से पकाया गया है । जब एक तरफ से सुनहरा हो जाए तो उन्हें पलट दें और दूसरी तरफ से सुनहरा होने तक तलते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
16
तेल से निकालें और अतिरिक्त तेल को सोखने के लिए किचन पेपर टॉवल पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली, अंगूर के बीज या अन्य वनस्पति तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
आटे के टॉर्टिला (10 इंच), चौथाई टुकड़े
17
हरी सलाद, मसले हुए आलू और शहद सरसों मेयोनेज़ के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हनी सरसों
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
18
क्रोकेट्स को पिकनिक के लिए कमरे के तापमान पर भी परोसा जा सकता है या छोटा (आधा आकार) बनाया जा सकता है और उंगली के भोजन के रूप में परोसा जा सकता है ।