चॉकलेट-ओटमील पैराफिट्स

चॉकलेट-ओटमील पैराफिट्स
चॉकलेट-ओटमील पैराफिट सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 11 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 492 कैलोरी. के लिए $ 1.42 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 15% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कॉर्नस्टार्च, नमक, वैनिलन अर्क और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 23 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो त्वरित + आसान दलिया चॉकलेट चिप कुकी मूंगफली का मक्खन ठगना पैराफिट्स, दलिया-केला पैराफिट्स, तथा ओटमील के साथ बेलीज़ पुडिंग पैराफिट्स-अखरोट की कमी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम आकार के भारी सॉस पैन में पहले 5 अवयवों को एक साथ मिलाएं, और लगातार, 5 मिनट या मिश्रण के गर्म होने तक पकाएं । धीरे-धीरे एक छोटे कटोरे में अंडे में 1/3 कप गर्म दूध मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद डिनर रोलसफेद डिनर रोल
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)8 मिल्क चॉकलेट बार बिना मेवे के (प्रत्येक 1.55 औंस)
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
2
शेष गर्म दूध के मिश्रण में अंडे का मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद डिनर रोलसफेद डिनर रोल
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
3
कुक, लगातार फुसफुसाते हुए, 3 मिनट या मिश्रण के गाढ़ा होने तक ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
4
आँच से हटाएँ; कटी हुई चॉकलेट डालें, तब तक हिलाएँ जब तक कि चॉकलेट पिघल न जाए और मिश्रण चिकना न हो जाए । वेनिला में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारास्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
5
एक कांच के कटोरे में मिश्रण डालो ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेरजूस विनिगेटवेरजूस विनिगेट
6
हैवी-ड्यूटी प्लास्टिक रैप को सीधे गर्म मिश्रण पर रखें (फिल्म को बनने से रोकने के लिए), और 2 घंटे या पूरी तरह से ठंडा होने तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
7
परत 1 1/2 बड़ा चम्मच । त्वरित दलिया ग्रेनोला, 3 बड़े चम्मच । चॉकलेट मिश्रण, और 1/4 कप व्हीप्ड टॉपिंग 6 (1 1/2-कप) पैराफिट ग्लास में से प्रत्येक में । एक बार परतों को दोहराएं; 1 बड़ा चम्मच के साथ प्रत्येक पैराफिट छिड़कें । ग्रेनोला।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरालगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
1 कप (8 औंस) कम वसा वाला वेनिला दही1 कप (8 औंस) कम वसा वाला वेनिला दही
दलियादलिया
कठिनाईसामान्य
में तैयार23 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर4
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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