चॉकलेट-चिपोटल सिरलोइन स्टेक

चॉकलेट-चिपोटल सिरलोइन स्टेक
चॉकलेट-चिपोटल सिरलोइन स्टेक आपके मुख्य पाठ्यक्रम के प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 4 लोगों के लिए है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 39 ग्राम प्रोटीन , 7 ग्राम वसा और कुल 249 कैलोरी होती हैं। $2.82 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 21% कवर करती है । 1 व्यक्ति ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएगा। यदि आपके पास एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च , बीफ टॉप सिरलोइन स्टेक, वॉर्सेस्टरशायर सॉस और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। यह आपके वैलेंटाइन डे इवेंट में हिट होगा। इसी तरह के व्यंजनों के लिए बेक्ड सिरलोइन स्टेक , होम मेड ड्राई-एजेड सिरलोइन स्टेक विद चीज़ी रोस्ट फिंगरलिंग पोटैटो , और एल्क सिरलोइन टैकोस विद पिकल्ड जलापेनोस का प्रयास करें।

निर्देश

1
पहले पांच सामग्रियों को ब्लेंडर में डालें; ढककर ब्लेंड होने तक प्रोसेस करें। बीफ़ पर रगड़ें। ढककर कम से कम 2 घंटे के लिए फ्रिज में रख दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 जार (12 औंस) डिल अचार के टुकड़े1 जार (12 औंस) डिल अचार के टुकड़े
2 पोर्क बेबी बैक रिब्स (लगभग 5 पाउंड)2 पोर्क बेबी बैक रिब्स (लगभग 5 पाउंड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
गोमांस को मध्यम आंच पर ढककर ग्रिल करें या आंच से 4 इंच ऊपर रखकर 8-10 मिनट तक दोनों तरफ से भूनें या जब तक मांस वांछित पकने तक न पहुंच जाए (मध्यम-दुर्लभ के लिए, थर्मामीटर पर 145°; मध्यम, 160°; अच्छी तरह से पका हुआ, 170° पढ़ना चाहिए)।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 जार (12 औंस) डिल अचार के टुकड़े1 जार (12 औंस) डिल अचार के टुकड़े
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
4 लहसुन की कलियाँ, माइक्रोप्लेन या बॉक्स ग्रेटर के छोटे हिस्से से कद्दूकस की हुई4 लहसुन की कलियाँ, माइक्रोप्लेन या बॉक्स ग्रेटर के छोटे हिस्से से कद्दूकस की हुई
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर43
पत्रिका
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