चॉकलेट चिप पेनकेक्स
चॉकलेट चिप पेनकेक्स आपके सुबह के भोजन संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 159 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 28 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 5 कार्य करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. इस रेसिपी से 486 लोग प्रभावित हुए । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और मौलिक आहार। यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । यदि आपके हाथ में अंडे, दूध, मिश्रण और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 37 का इतना कमाल नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चॉकलेट चॉकलेट चिप पेनकेक्स-कम कार्ब और लस मुक्त, चॉकलेट चिप पेनकेक्स, तथा चॉकलेट चिप पेनकेक्स.
निर्देश
मध्यम कटोरे में, मिक्स मिक्स, दूध और अंडे को वायर व्हिस्क या फोर्क के साथ मिश्रित होने तक हिलाएं । चॉकलेट चिप्स में हिलाओ।
वनस्पति तेल के साथ नॉनस्टिक ग्रिल्ड या नॉनस्टिक स्किलेट ब्रश करें; मध्यम-कम गर्मी पर 350 डिग्री फ़ारेनहाइट, या गर्मी स्किलेट को गर्म करें ।
प्रत्येक पैनकेक के लिए, गर्म तवे पर 1/4 कप से थोड़ा कम घोल डालें । किनारों के सूखने तक पकाएं । बारी; अन्य पक्षों को सुनहरा भूरा होने तक पकाएं ।