चॉकलेट में बेक्ड ऑबर्जिन
चॉकलेट में बेक्ड ऑबर्जिन एक है लस मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 18 ग्राम प्रोटीन, 56 ग्राम वसा, और कुल का 951 कैलोरी. के लिए $ 5.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । 5 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सबसे अच्छी गुणवत्ता वाली कुकिंग चॉकलेट, ब्रांडी, कैंडीड फ्रूट्स और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 83 का शानदार स्पूनाक स्कोर%. कोशिश करो कैनेलिनी बीन्स के साथ बेक्ड ऑबर्जिन, कीमा बनाया हुआ भेड़ के बच्चे के साथ भरवां बेक्ड ऑबर्जिन, तथा बेक्ड लैम्ब रेसिपी (ऑबर्जिन, टमाटर, जैतून, लहसुन के साथ) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
उबलते पानी के साथ एक सॉस पैन भरें और उसके ऊपर एक बांस स्टीमर रखें ।
स्टीमर में एक परत में एबर्जिन रखें, ढक्कन लगाएं और नरम होने तक लगभग 5 मिनट तक भाप लें ।
गर्मी से निकालें और ठंडा होने दें ।
चॉकलेट सॉस तैयार करने के लिए, ब्रांडी को तेज आंच पर उबालें, क्रीम डालें और आँच बंद कर दें । एक बार जब क्रीम गुनगुना हो जाए, तो चॉकलेट और चीनी डालें और तब तक हिलाएं जब तक कि यह सब पिघल न जाए ।
कैंडीड फलों के साथ रिकोटा को मिलाकर फिलिंग तैयार करें । चीनी के साथ मीठा करें और चॉकलेट में मिलाएं ।
एक जेब बनाने के लिए प्रत्येक एबर्जिन के साथ एक चाकू चलाएं (सभी तरह से कटौती न करें), फिर बाहर खोलें और रिकोटा से भरें । प्रत्येक एबर्जिन को भरें और एक सर्विंग डिश में डंठल चिपका कर रखें ।
चॉकलेट सॉस को फेंटें, एबर्जिन (डंठल को न ढकें) के ऊपर डालें और 3 घंटे के लिए फ्रिज में ठंडा करें ।
सेवा करने के लिए, एक प्लेट पर चम्मच और ताजा रसभरी के साथ परोसें ।