चॉकलेट मार्बल केला नट बार्स

चॉकलेट मार्बल केला नट बार्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए चॉकलेट मार्बल केला नट बार आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 136 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह नुस्खा 20 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 22 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केले, सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली आहार। से यह नुस्खा BettyCrocker.com 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो संगमरमर केले बार्स, संगमरमर केले बार्स, तथा मार्बल चॉकलेट बार्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 एफ तक गर्म करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 9 इंच के वर्ग पैन के नीचे और किनारे स्प्रे करें । बड़े कटोरे में, कुकी मिश्रण, 1/2 कप मक्खन और अंडे को नरम आटा बनने तक हिलाएं । 1 कप आटा सुरक्षित रखें । शेष आटा के लिए, मसला हुआ केला और अखरोट जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
मसला हुआ केलामसला हुआ केला
कुकी मिक्सकुकी मिक्स
अखरोटअखरोट
मक्खनमक्खन
आटाआटा
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
पैन के तल में फैल गया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
मध्यम माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में, चॉकलेट चिप्स के 3/4 कप को शेष 2 बड़े चम्मच मक्खन के साथ लगभग 1 मिनट पर माइक्रोवेव करें, 30 सेकंड के बाद, पिघलने और चिकना होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेट चिप्सचॉकलेट चिप्स
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
कटोराकटोरा
4
आरक्षित कुकी आटा जोड़ें; अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं । केले के मिश्रण के ऊपर समान रूप से चम्मच से चॉकलेट आटा गिराएं; लगभग कवर करने के लिए धीरे से फैलाएं । मार्बल डिजाइन के लिए चाकू के साथ केले के मिश्रण में चॉकलेट मिश्रण को घुमाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
चॉकलेटचॉकलेट
केलाकेला
आटाआटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चाकूचाकू
5
सेंकना 35 से 40 मिनट या जब तक केंद्र में डाला टूथपिक साफ न हो जाए । 15 मिनट ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पुदीना च्युइंग गमपुदीना च्युइंग गम
ओवनओवन
6
छोटे माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में, माइक्रोवेव शेष 1/2 कप चॉकलेट चिप्स 1 मिनट के बारे में उच्च पर, 30 सेकंड के बाद सरगर्मी, पिघल और चिकनी जब तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेट चिप्सचॉकलेट चिप्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
कटोराकटोरा
7
सलाखों पर बूंदा बांदी । पूरी तरह से ठंडा, लगभग 2 घंटे । सलाखों के लिए, 5 पंक्तियों में 4 पंक्तियों में कटौती करें । कमरे के तापमान पर कवर स्टोर करें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार3 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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