चॉकलेट मार्बल केला नट बार्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए चॉकलेट मार्बल केला नट बार आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 136 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह नुस्खा 20 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 22 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केले, सेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री और फोडमैप फ्रेंडली आहार। से यह नुस्खा BettyCrocker.com 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 3 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 12 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो संगमरमर केले बार्स, संगमरमर केले बार्स, तथा मार्बल चॉकलेट बार्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 एफ तक गर्म करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 9 इंच के वर्ग पैन के नीचे और किनारे स्प्रे करें । बड़े कटोरे में, कुकी मिश्रण, 1/2 कप मक्खन और अंडे को नरम आटा बनने तक हिलाएं । 1 कप आटा सुरक्षित रखें । शेष आटा के लिए, मसला हुआ केला और अखरोट जोड़ें; अच्छी तरह मिलाएं ।
मध्यम माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में, चॉकलेट चिप्स के 3/4 कप को शेष 2 बड़े चम्मच मक्खन के साथ लगभग 1 मिनट पर माइक्रोवेव करें, 30 सेकंड के बाद, पिघलने और चिकना होने तक हिलाएं ।
आरक्षित कुकी आटा जोड़ें; अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं । केले के मिश्रण के ऊपर समान रूप से चम्मच से चॉकलेट आटा गिराएं; लगभग कवर करने के लिए धीरे से फैलाएं । मार्बल डिजाइन के लिए चाकू के साथ केले के मिश्रण में चॉकलेट मिश्रण को घुमाएं ।
सेंकना 35 से 40 मिनट या जब तक केंद्र में डाला टूथपिक साफ न हो जाए । 15 मिनट ठंडा करें ।
छोटे माइक्रोवेव करने योग्य कटोरे में, माइक्रोवेव शेष 1/2 कप चॉकलेट चिप्स 1 मिनट के बारे में उच्च पर, 30 सेकंड के बाद सरगर्मी, पिघल और चिकनी जब तक ।
सलाखों पर बूंदा बांदी । पूरी तरह से ठंडा, लगभग 2 घंटे । सलाखों के लिए, 5 पंक्तियों में 4 पंक्तियों में कटौती करें । कमरे के तापमान पर कवर स्टोर करें ।