चेगी सलाद सैंडविच

चेगी सलाद सैंडविच
चेगी सलाद सैंडविच सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.7 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 50 ग्राम प्रोटीन, 58 ग्राम वसा, और कुल का 886 कैलोरी. यह नुस्खा 5 कार्य करता है । 8 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। परमेसन कर्ल, टमाटर, डिल अचार का स्वाद, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं हैम सलाद चाय सैंडविच, अंडा सलाद चाय सैंडविच, तथा अंडा सलाद सैंडविच.

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में स्वाद के लिए डिब्बाबंद चिकन, अंडे, परमेसन चीज़, पाइन नट्स, अचार का स्वाद, कटा हुआ प्याज, मेयोनेज़, कोल स्लाव ड्रेसिंग और नमक और काली मिर्च को हल्के से मिलाएं । फ्लेवर को ब्लेंड करने के लिए 30 मिनट के लिए ढककर ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप कटा हुआ मीठा-तीखा, लाल छिलके वाला सेब1/2 कप कटा हुआ मीठा-तीखा, लाल छिलके वाला सेब
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
डिब्बाबंद चिकनडिब्बाबंद चिकन
अचार स्वादअचार स्वाद
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा1 1/2 पाउंड बड़े U-12 झींगा
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
2
सैंडविच को इकट्ठा करने के लिए, सैंडविच ब्रेड के 5 स्लाइस में से प्रत्येक पर एक उदार सेवारत फैलाएं, और सलाद के ऊपर लेट्यूस के पत्ते, कटा हुआ टमाटर, कटा हुआ एवोकैडो और मोंटेरे जैक पनीर स्लाइस रखें । शेष सैंडविच ब्रेड स्लाइस के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Monterey जैक पनीरMonterey जैक पनीर
कप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तनकप कटा हुआ पका हुआ टर्की स्तन
4 से 6 हड्डी सहित, त्वचा सहित चिकन ब्रेस्ट4 से 6 हड्डी सहित, त्वचा सहित चिकन ब्रेस्ट
1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)1/2 कप मैक्सिकन क्रीमा (क्रीम फ़्रैचे का विकल्प हो सकता है)
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए

सामग्री

2avocados, कटा हुआavocados, कटा हुआ5671 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।चंक चिकन, सूखा हुआचंक चिकन, सूखा हुआ791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकोल स्लाव ड्रेसिंगकोल स्लाव ड्रेसिंग23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमीठा डिल अचार स्वादमीठा डिल अचार स्वाद4कठोर पके हुए अंडे, कटा हुआकठोर पके हुए अंडे, कटा हुआ5सलाद पत्तेसलाद पत्ते791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर52 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनMonterey जैक पनीरMonterey जैक पनीर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरमेसन कर्ल, एक सब्जी छिलके के साथ मुंडापरमेसन कर्ल, एक सब्जी छिलके के साथ मुंडा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पाइन नट्सकटा हुआ पाइन नट्स5झींगा और शिरायुक्तनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसारनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार52 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनपका हुआ टमाटरपका हुआ टमाटर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ सफेद प्याजकटा हुआ सफेद प्याज102 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन4 से 6 हड्डी सहित, त्वचा सहित चिकन ब्रेस्ट4 से 6 हड्डी सहित, त्वचा सहित चिकन ब्रेस्ट
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर28
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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