चीज़केक वफ़ल कप
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चीज़केक वफ़ल कप आज़माएं । के लिये $ 2.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 691 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, और 28 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है । यह नुस्खा 3 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेरी पाई फिलिंग, कंडेंस्ड मिल्क, वैनिलन एक्सट्रैक्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो वफ़ल कप, न्यूनतम सोमवार: चॉकलेट स्प्रिंकल वफ़ल कप, और वफ़ल:: नमकीन कारमेल सेब वफ़ल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में, क्रीम पनीर को चिकना होने तक फेंटें । धीरे-धीरे दूध में चिकना होने तक फेंटें । नींबू का रस और वेनिला में हिलाओ । प्रत्येक वफ़ल कटोरे में लगभग 1/3 कप चम्मच; 2 बड़े चम्मच पाई भरने के साथ शीर्ष । परतों को दोहराएं।