चीज़ी चिकन एनचिलाडस
पनीर चिकन एनचिलाडस सिर्फ हो सकता है मैक्सिकन नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 50 सर्विंग्स बनाता है 41 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 11 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पनीर, चिकन सूप, चिकन, और कुछ अन्य चीजों की संघनित क्रीम उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । कोशिश करो चीज़ी चिकन एनचिलाडस, चीज़ी चिकन एनचिलाडस, तथा चीज़ी चिकन एनचिलाडस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
चिकन और सूप को मिलाएं; टॉर्टिला के केंद्र नीचे चम्मच ।
जगह, सीम-साइड नीचे, 13 एक्स 9-इंच बेकिंग डिश में । टमाटर और पनीर के साथ शीर्ष । पन्नी के साथ कवर करें ।
30 से 35 मिनट सेंकना। या जब तक पनीर पिघल नहीं जाता है और एनचिलाडस को 20 मिनट के बाद पन्नी को हटाकर गर्म किया जाता है ।