चीज़ी टेंडरलॉइन स्ट्रिप्स

चीज़ी टेंडरलॉइन स्ट्रिप्स
चीज़ी टेंडरलॉइन स्ट्रिप्स 2 सर्विंग्स के साथ एक केटोजेनिक रेसिपी है। एक सर्विंग में 427 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन और 29 ग्राम वसा होती है। $1.89 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 24% पूरा करता है। केवल कुछ ही लोगों ने यह नुस्खा बनाया है, और कोई कहेगा कि यह एकदम सटीक बैठ गया। यह काफी सस्ते मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए पोर्क टेंडरलॉइन, क्रैकर्स, तुलसी और कुछ अन्य चीज़ें ले लें। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट का समय लगता है। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 55% का अच्छा चम्मच स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह की रेसिपी हैं चीज़ी टेंडरलॉइन स्ट्रिप्स, चीज़ी चिकन स्ट्रिप्स और चीज़ी बेकन स्ट्रिप्स।

निर्देश

1
मक्खन को एक उथले कटोरे में रखें। एक अन्य उथले कटोरे में क्रैकर के टुकड़े, पनीर, तुलसी, नमक और काली मिर्च मिलाएं। सूअर के मांस को मक्खन में डुबोएं, फिर टुकड़ों के मिश्रण में रोल करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेपरोनसिनी, गार्निश के लिएपेपरोनसिनी, गार्निश के लिए
बाइंडिंग के लिएबाइंडिंग के लिए
8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित8 कप छोटे मार्शमैलो, विभाजित
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
लाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिकलाल और/या हरे कैंडी कोटिंग डिस्क, वैकल्पिक
नींबू के छिलके की पट्टीनींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
बिना ग्रीस की हुई फ़ॉइल-लाइन वाली बेकिंग शीट पर रखें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
3
400° पर 10-15 मिनट तक या रस साफ होने तक बेक करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड2 बड़े चम्मच SPLENDA® ब्राउन शुगर ब्लेंड
4
चाहें तो मैरिनारा सॉस के साथ परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लॉग (4 औंस) बकरी पनीर1 लॉग (4 औंस) बकरी पनीर

सामग्री

33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएजिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)जिमी डीन सॉसेज (एक गरम, एक नियमित)151 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकुचल मक्खन के स्वाद वाले पटाखेकुचल मक्खन के स्वाद वाले पटाखे151 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकुचल मक्खन के स्वाद वाले पटाखेकुचल मक्खन के स्वाद वाले पटाखे1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेगर्म पानी (100°F)गर्म पानी (100°F)2झींगा और शिरायुक्तमारिनारा सॉस, गर्म, वैकल्पिकमारिनारा सॉस, गर्म, वैकल्पिक23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पोर्क टेंडरलॉइन, 1/2 इंच के स्लाइस में कटा हुआपोर्क टेंडरलॉइन, 1/2 इंच के स्लाइस में कटा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबारीक कटा हुआ चेडर चीज़बारीक कटा हुआ चेडर चीज़
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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