चीज़ी सीफ़ूड ग्रैटिन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए चीज़ सीफ़ूड ग्रैटिन को आज़माएँ । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 632 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 37 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 221 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । पॉट चीज़ सॉस, लीक, साबुत अनाज सरसों, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 93 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं समुद्री भोजन औ ग्रैटिन, पनीर जौ की चटनी, तथा पनीर आलू की चटनी.
निर्देश
ओवन को 200 सी/180 सी प्रशंसक/गैस 6 तक गरम करें और एक बड़े फ्राइंग पैन में तेल गरम करें ।
लीक और कुछ मसाला जोड़ें, और वास्तव में नरम होने तक 10 मिनट तक पकाएं । आधा अजमोद और चम्मच में 2 ग्रैटिन व्यंजन में हिलाओ।
मछली को 2 व्यंजनों के बीच विभाजित करें, सरसों को पनीर सॉस में मिलाएं और मछली के शीर्ष पर चम्मच करें ।
बेकिंग ट्रे पर रखें और 15 मिनट तक पकाएं आप ब्रेड को ओवन में रख सकते हैं ताकि वह थोड़ा बासी हो तो पिछले कुछ मिनटों तक गर्म हो सके ।
ब्रेड को ओवन से निकालें और ग्रिल को 2 मिनट के लिए ग्रैटिन के टॉप को ब्राउन करने के लिए चालू करें, फिर ओवन से निकालें । बचे हुए अजमोद के साथ ग्रैटिन को बिखेरें और ब्रेड के टुकड़ों के साथ परोसें ।