चेडर और परमेसन के साथ मिश्रित सब्जी
चेडर और परमेसन के साथ मिश्रित सब्जी क्विक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.38 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 15 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 369 कैलोरी. यह नुस्खा 41 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेडर, परमेसन, पार्ट-स्किम रिकोटा पनीर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 72 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चेडर और परमेसन के साथ मिश्रित सब्जी, वेजिटेबल चेडर क्विक, तथा भुना हुआ सब्जी चेडर क्विक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
पाई क्रस्ट को 9-इंच, रिमूवेबल-बॉटम टार्ट पैन (या 9-इंच पाई पैन) के नीचे और ऊपर की तरफ दबाएं । एक तरफ सेट करें ।
एक बड़े कटोरे में, पालक, हलचल-तली हुई सब्जियों को मिलाएं और बिना पके हुए क्रस्ट के ऊपर रखें । एक अन्य कटोरे में रिकोटा, चेडर, दूध, अंडे, डिजॉन, अजवायन, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
अच्छी तरह मिलाएं । तैयार पाई क्रस्ट में सब्जी मिश्रण के ऊपर चम्मच पनीर मिश्रण और परमेसन के साथ शीर्ष ।
20 मिनट तक बेक करें, जब तक कि केंद्र के पास डाला गया चाकू साफ न निकल जाए और क्रस्ट सुनहरा भूरा न हो जाए ।
अनुशंसित शराब: बोर्डो, चॉकलेट ग्राहम क्रैकर क्रम्ब्स (लगभग 14 पूरे क्रैकर), सफेद बरगंडी
फ्रेंच बोर्डो, शैंपेन और सफेद बरगंडी के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । फ्रेंच वाइन फ्रेंच भोजन की तरह ही विविध है, लेकिन आप शायद ही कभी शैंपेन के साथ गलत करते हैं । यदि आपका भोजन एक सफेद शराब के लिए कहता है, तो आप एक सफेद बरगंडी भी आज़मा सकते हैं । लाल रंग के लिए, लाल बोर्डो मिश्रण का प्रयास करें । 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ चेटौ बेलेव्यू पेचर्न्यू बोर्डो सुपरियूर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।
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Chateau Bellevue Peycharneau बोर्डो Superieur
एक सुंदर, चमकदार और सुरुचिपूर्ण रूबी ??रंग। वेनिला और टोस्टेड नोटों के साथ लाल फलों की समृद्ध और शक्तिशाली नाक । तालू पर नाजुक, वुडी, मुलेठी और लाल फलों की सुगंध के साथ, बारीक मसालेदार, एक लंबे और टैनिक फिनिश के साथ ।