चेडर, चिव, और कनाडाई बेकन सूफले
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए चेडर, चिव और कनाडाई बेकन सूफले को आज़माएं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 228 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 7 ग्राम वसा. के लिए $ 1.11 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में अंडे की सफेदी, अंडे की जर्दी, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । अंडे की सफेदी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं केले का हलवा एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 33 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं कैनेडियन बेकन और चेडर चीज़ ऑमलेट, कैनेडियन बेकन और चेडर चीज़ फ्लान, तथा कैनेडियन बेकन और चेडर चीज़ फ्लान.
निर्देश
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
ब्रेड को फूड प्रोसेसर में रखें; पल्स 10 बार या जब तक मोटे टुकड़ों को 4 कप न मापें । एक तरफ सेट करें । मध्यम आँच पर एक छोटी कड़ाही में मक्खन पिघलाएं; प्याज़ डालें । 3 मिनट या नरम होने तक (भूरा न करें); नमक में हिलाओ ।
एक बड़े कटोरे में प्याज़ का मिश्रण, दूध और अगली 5 सामग्री (अंडे की जर्दी के माध्यम से) मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं ।
3 1/2 कप ब्रेड क्रम्ब्स डालें; अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं ।
कुकिंग स्प्रे के साथ 1 1/2-क्वार्ट सूफ़ल डिश को कोट करें; शेष 1/2 कप ब्रेड क्रम्ब्स को नीचे और किनारों पर छिड़कें ।
एक बड़े कटोरे में अंडे की सफेदी और टैटार की क्रीम रखें; कड़ी चोटियों के बनने तक तेज गति से मिक्सर से फेंटें । धीरे से 1/4 अंडे-सफेद मिश्रण को उथले मिश्रण में मिलाएं; शेष अंडे-सफेद मिश्रण में धीरे से मोड़ो । सूफ़ल डिश में चम्मच ।
375 पर 1 घंटे के लिए या सूफ़ल सेट होने तक बेक करें ।