चूने और अदरक के साथ मसालेदार चिकन नूडल सूप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 635 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.37 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. नापा गोभी, सीताफल, चावल नूडल्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मसालेदार अदरक चिकन नूडल सूप, अदरक चिकन नूडल सूप, तथा फो गा (अदरक के साथ वियतनामी चिकन नूडल सूप) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक तेज चाकू का उपयोग करना और हड्डी का पालन करना, चिकन शव से स्तनों को हटा दें । त्वचा को त्यागें और स्तनों को एक तरफ रख दें ।
चिकन से पैर निकालें और एक तरफ सेट करें । एक भारी चाकू या क्लीवर का उपयोग करके, शरीर को मोटे टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्लीवर
1 पीला फल रोल-अप
3
चिकन शरीर और पैरों को एक बड़े सॉस पैन में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौ
4
हैम, अदरक, लहसुन, लेमनग्रास, सीताफल के तने, पुदीने के तने और स्कैलियन व्हाइट्स डालें । पानी से ढक दें और तेज़ आँच पर उबाल लें । कम और उबाल को कम करें, सतह से मैल को कम करें और आवश्यक रूप से गर्म पानी के साथ टॉपिंग करें, जब तक कि समृद्ध और स्वादिष्ट न हो, कुल 45 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अमृत जी
3 टी वनस्पति तेल
साबुत अदरक, कुचला हुआ
गोया® लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब
1 कप सफेद मोती जौ
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
तैयार सरसों, वैकल्पिक
5
खाना पकाने के अंतिम 10 मिनट के लिए पॉट में चिकन स्तन जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मार्गेरिटा® कैपिकोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
6
एक 2 चौथाई गेलन तरल मापने वाले कप में एक महीन जाली छलनी के माध्यम से शोरबा तनाव ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
7
पके हुए चिकन पैरों और स्तनों को एक प्लेट में निकालें और एक तरफ सेट करें । शेष ठोस पदार्थों को त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ चिकन
8
दो चौथाई के बराबर शोरबा में पर्याप्त गर्म पानी जोड़ें । पॉट कुल्ला और इसे शोरबा लौटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
9
प्याज, गाजर, पत्ता गोभी और थाई मिर्च डालें और उबाल आने दें । सब्जियों के नरम होने तक, लगभग 15 मिनट लंबे समय तक पकाएं, खाना पकाने के अंतिम 5 मिनट (या पैकेज के निर्देशों के अनुसार) में नूडल्स डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
थाई मिर्च
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
सूअर की चर्बी वापस
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
10
इस बीच, जब चिकन को संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा होता है, तो मोटे तौर पर स्तन और पैर के मांस को काटने के आकार के टुकड़ों में काट दिया जाता है, त्वचा और हड्डियों को त्याग देता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिए
11
जब नूडल्स और सब्जियां नरम हो जाएं, तो पॉट में फिश सॉस, नीबू का रस, सोया सॉस और कटा हुआ चिकन डालें । नमक के साथ स्वाद के लिए सीजन (यदि आवश्यक हो) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कंटेनर कटा हुआ प्याज
मछली सॉस
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
12
प्रत्येक कटोरी को पुदीने की पत्तियों, सीताफल के पत्तों और स्कैलियन ग्रीन्स से सजाकर तुरंत परोसें ।