चूने की चटनी के साथ चिकन स्तन
चूने की चटनी के साथ चिकन स्तन आपके मुख्य पाठ्यक्रम प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 430 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अंडा, जैतून का तेल, चूने का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मक्खन का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं दालचीनी मक्खन केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं लाइम करी सॉस के साथ चिकन ब्रेस्ट, अदरक चूने की चटनी में चिकन स्तन, तथा लहसुन चूना चिकन स्तन.
निर्देश
अंडे के साथ कोट चिकन स्तन, और रोटी के टुकड़ों में डुबकी ।
एक तार रैक पर रखें, और लगभग 10 मिनट तक सूखने दें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें ।
चिकन को कड़ाही में रखें, और हर तरफ 3 से 5 मिनट तक भूनें ।
एक थाली में निकालें, और गर्म रखें ।
कड़ाही से तेल निकालें, और चूने के रस में निचोड़ें । उबाल आने तक धीमी आंच पर पकाएं ।
मक्खन जोड़ें, और पिघलने तक हिलाएं । चाइव्स और डिल के साथ सीजन । चिकन के ऊपर चम्मच सॉस, और तुरंत परोसें ।