चूने की ड्रेसिंग के साथ एशियाई सलाद

एशियाई सलाद के साथ चूने ड्रेसिंग है एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 14 ग्राम प्रोटीन, 28 ग्राम वसा, और कुल का 372 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.12 खर्च करता है । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जीका, पपीता, चावल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सफेद चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पके हुए चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो तिल चूने की ड्रेसिंग के साथ एशियाई टेम्पेह सलाद, मिर्च, अदरक और चूने की ड्रेसिंग के साथ एशियाई चिकन सलाद, तथा एशियाई साग का सलाद डब्ल्यू / सिचुआन, तिल का तेल और चूना ड्रेसिंग समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

कसकर कवर कंटेनर में, सभी चूने ड्रेसिंग सामग्री को हिलाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

शेक

चूना

बड़े कटोरे में, मूंगफली और सीताफल को छोड़कर सभी एशियाई सलाद सामग्री रखें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

सिलेंट्रो

मूंगफली

उपकरण आप उपयोग करेंगे

कटोरा

सलाद पर ड्रेसिंग डालो; कोट करने के लिए टॉस ।

मूंगफली और सीताफल के साथ शीर्ष ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

सिलेंट्रो

मूंगफली

उपकरण

कटोरा

सामग्री

सर्विंग्स:

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कटा हुआ पका हुआ चिकन 1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

सूखी भुनी हुई मूंगफली 4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कटा हुआ escarole 591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

कटा हुआ ताजा सीताफल 1डबल स्टफ्ड ओरियोज़

कसा हुआ gingerroot 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

छोटा जीका, छिलका और कटा हुआ 791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

जमे हुए limeade ध्यान केंद्रित, thawed 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

बड़ा पपीता, छिलका, बीज और कटा हुआ 0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े

5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित 591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला 11टीएसपी सूखा अजवायन

चावल या सफेद सिरका 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

बड़ी पीली या लाल शिमला मिर्च, कटी हुई

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई को चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग के साथ जोड़ा जा सकता है । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ तानियन एट विंसेंट कैरेम टेरे ब्रूली चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।