चीनी चिकन और ख़ुरमा सलाद लपेटता है
चीनी चिकन और ख़ुरमा सलाद लपेटता है एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 2.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस होर डी ' ओवरे में है 292 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके पास बोस्टन लेट्यूस के पत्ते, संतरे का रस, पानी की गोलियां और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । फूयू ख़ुरमा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ख़ुरमा मसाला कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । यह एक है बजट अनुकूल चीनी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चीनी चिकन सलाद लपेटता है, बारबेक्यू किए गए चीनी चिकन लेट्यूस रैप्स, तथा चीनी चिकन सलाद लपेटता है (बच्चे सोमवार को पकाते हैं) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मूंगफली का तेल गरम करें ।
पैन में प्याज, कॉर्नस्टार्च और चिकन डालें; 4 मिनट के लिए या चिकन होने तक भूनें, उखड़ने के लिए हिलाएं ।
पैन में ख़ुरमा, पानी की गोलियां, अदरक, सोया सॉस, जूस और ऑयस्टर सॉस डालें; 2 मिनट तक पकाएं ।
गर्मी से निकालें । प्रत्येक सलाद पत्ता के केंद्र में चम्मच 1/4 कप चिकन मिश्रण; जेली-रोल फैशन को रोल करें ।