चीनी शैली रोस्ट पोर्क (चार सिल)
चीनी शैली रोस्ट पोर्क (चार सिल) सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.21 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 264 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । हरी प्याज, तिल का तेल, सोया सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चार सिउ के लिए – उर्फ चीनी रोस्ट पोर्क, चार सिउ (चीनी बीबीक्यू पोर्क), तथा चार सिउ (चीनी बीबीक्यू पोर्क) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में पहले 9 अवयवों को मिलाएं ।
सूअर का मांस जोड़ें; सील और कभी कभी बैग मोड़, फ्रिज में 24 घंटे खटाई में डालना ।
बैग से सूअर का मांस निकालें, अचार को सुरक्षित रखें ।
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
पन्नी के साथ पंक्तिबद्ध ब्रायलर पैन के रैक पर पोर्क रखें ।
350 पर 30 मिनट तक बेक करें । पोर्क को पलट दें, और आरक्षित अचार के साथ चिपकाएं । शेष अचार को त्यागें।
एक अतिरिक्त 20 मिनट या एक थर्मामीटर रजिस्टर 160 (थोड़ा गुलाबी) तक सेंकना ।
पहले से गरम ब्रायलर। ब्रोइल पोर्क 5 मिनट या ब्राउन होने तक ।