चीनी सॉसेज के साथ स्टिर-फ्राइड शुगर स्नैप मटर
चीनी सॉसेज के साथ स्टिर-फ्राइड शुगर स्नैप मटर सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 255 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा चीनी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आपके पास लहसुन की कलियाँ, मध्यम-सूखी शेरी, कोषेर नमक और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 49 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो चीनी सॉसेज के साथ स्टिर-फ्राइड शुगर स्नैप मटर, चिकन के साथ तली हुई चीनी स्नैप मटर हिलाओ, तथा स्टिर-फ्राइड डक रेसिपी (चीनी स्नैप मटर और शतावरी के साथ) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
सोया सॉस, शेरी, कॉर्नस्टार्च, चीनी और नमक को एक साथ हिलाएं ।
गर्म होने तक उच्च गर्मी पर एक कड़ाही या गहरी भारी कड़ाही गरम करें, लेकिन धूम्रपान न करें, फिर हलचल-तलना सॉसेज 2 मिनट ।
एक प्लेट में एक स्लेटेड चम्मच के साथ स्थानांतरण करें ।
कड़ाही में बचे हुए वसा में लहसुन और अदरक डालें और सुगंधित होने तक, लगभग 30 सेकंड तक भूनें ।
मटर डालें और 1 मिनट भूनें । सॉसेज को कड़ाही में लौटाएं, फिर पानी डालें और उबाल लें, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि मटर कुरकुरा-कोमल न हो जाए, 1 से 2 मिनट ।
सॉस को फिर से हिलाओ और मटर के साथ मटर में जोड़ें । उबाल लें, सरगर्मी करें, जब तक कि सॉस गाढ़ा न हो जाए और अब बादल न हो, लगभग 2 मिनट । काली मिर्च के साथ सीजन।