चिपोटल चिकन सैंडविच

चिपोटल चिकन सैंडविच
चिपोटल चिकन सैंडविच को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 55 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 464 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. के लिए $ 2.0 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । पिसी हुई चिपोटल चिली काली मिर्च, वनस्पति तेल, चेडर चीज़ और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चिपोटल चिकन सैंडविच, चिपोटल बीबीक्यू चिकन सैंडविच, तथा हनी-चिपोटल बारबेक्यू चिकन सैंडविच.

सामग्री

2(सर्दी)पैक्ड ब्राउन शुगरपैक्ड ब्राउन शुगर596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)305मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कैंपबेल का गाढ़ा टमाटर का सूप (नियमित, स्वस्थ अनुरोध या 25% कम सोडियम)कैंपबेल का गाढ़ा टमाटर का सूप (नियमित, स्वस्थ अनुरोध या 25% कम सोडियम)11 पौंड तोरी,जमीन chipotle चिली मिर्चजमीन chipotle चिली मिर्च1बड़ेलाल मिर्च, 2 इंच लंबी स्ट्रिप्स में कटी हुईलाल मिर्च, 2 इंच लंबी स्ट्रिप्स में कटी हुई369मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज पेपरिज फार्म क्लासिक सैंडविच बन्स तिल के बीज के साथपैकेज पेपरिज फार्म क्लासिक सैंडविच बन्स तिल के बीज के साथ8रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआकटा हुआ चेडर पनीरकटा हुआ चेडर पनीर907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)skinless, कमजोर चिकन जांघोंskinless, कमजोर चिकन जांघों1बड़ेमीठा प्याज, पतला कटा हुआमीठा प्याज, पतला कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)जैतून या वनस्पति तेलजैतून या वनस्पति तेल1776 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 कार्डबोर्ड केक सर्कल (6 इंच)1 कार्डबोर्ड केक सर्कल (6 इंच)
कठिनाईमध्यम
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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