नुस्खा चिपोटल बीफ मिर्च तैयार है लगभग 1 घंटे और 15 मिनट में और निश्चित रूप से एक भयानक है लस मुक्त अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 30 परोसता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 209 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 71 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए प्याज, शिमला मिर्च, डिब्बाबंद टमाटर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो चिपोटल बीफ चिली, बीफ और बीन चिपोटल मिर्च, तथा धीमी कुकर चिपोटल बीफ चिली समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम गर्मी पर एक बड़े भारी सॉस पैन या डच ओवन में तेल गरम करें; प्याज जोड़ें । गर्मी को कम करें, और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, 10 मिनट या निविदा तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
शिमला मिर्च डालें और 5 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
3
चिपोटल काली मिर्च और लहसुन जोड़ें; लगभग 1 मिनट पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च का तेल
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
4
गोमांस और अगले 5 सामग्री जोड़ें। बीयर में हिलाओ, और लगभग 2 मिनट उबाल लें । वोस्टरशायर सॉस और अगली 4 सामग्री में हिलाओ । कम उबाल लें, और गर्मी को कम करें । सिमर, खुला, 30 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 से 16 सैंडविच बन्स
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
5
सेम जोड़ें, हलचल करें, और 10 मिनट या जब तक तरल थोड़ा कम न हो जाए तब तक उबालना जारी रखें ।
मिर्च के लिए कावा, ग्रेनाचे और शिराज बेहतरीन विकल्प हैं । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ मार्केस डी कैसरेस कावा एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।