चिपोटल मेयोनेज़ के साथ मशरूम काशा बर्गर

चिपोटल मेयोनेज़ के साथ मशरूम काशा बर्गर
चिपोटल मेयोनेज़ के साथ नुस्खा मशरूम काशा बर्गर मोटे तौर पर आपकी अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 2 घंटे. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 623 कैलोरी, 11 ग्राम प्रोटीन, तथा 47 ग्राम वसा. के लिए $ 2.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में प्याज, सोया सॉस, पोर्टाबेला मशरूम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चिपोटल मेयोनेज़ के साथ टैको बर्गर, चिपोटल मेयोनेज़ के साथ बेकन जलापेनो बर्गर, तथा चिपोटल मेयोनेज़ के साथ दक्षिण पश्चिम पिंटो बीन बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
1 - से 1 1/2-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में पानी उबाल लें, फिर काशा में हलचल करें । ढककर आँच को कम कर दें, फिर काशा के नरम होने और पानी सोखने तक, लगभग 10 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काशाकाशा
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
एक बाउल में निकाल कर ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
एक तिहाई मशरूम को फूड प्रोसेसर में तोड़ें और बारीक कटा होने तक पल्स करें, फिर एक कटोरे में स्थानांतरित करें । मशरूम के शेष 2 बैचों के साथ दोहराएं, कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
खाद्य प्रोसेसरखाद्य प्रोसेसर
कटोराकटोरा
4
मध्यम आँच पर 12 इंच के भारी कड़ाही में मक्खन में प्याज और शिमला मिर्च को पकाएँ, कभी-कभी हिलाते हुए, नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
मक्खनमक्खन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
कटा हुआ मशरूम, लहसुन, 3/4 चम्मच नमक, और 1/2 चम्मच काली मिर्च जोड़ें और मध्यम-उच्च गर्मी पर पकाना, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि कोई भी तरल मशरूम वाष्पित न हो जाए और मशरूम भूरे रंग के होने लगें, 8 से 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूममशरूम
लहसुनलहसुन
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
6
मिश्रण को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें, फिर काशा, अजमोद, सोया सॉस और 1/2 कप ब्रेड क्रम्ब्स को अच्छी तरह मिलाने तक हिलाएं । 10 मिनट ठंडा करें, फिर अच्छी तरह से संयुक्त होने तक अंडे में हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
सोया सॉससोया सॉस
अजमोदअजमोद
काशाकाशा
अंडाअंडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
7
पन्नी के साथ एक थाली को लाइन करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
8
बचे हुए कप ब्रेड क्रम्ब्स को उथले बेकिंग डिश में फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
9
मशरूम मिश्रण का एक चौथाई (लगभग 3/4 कप) 3/4 इंच मोटी पैटी (व्यास में 3 1/2 इंच) में तैयार करें, फिर ब्रेड क्रम्ब्स में ड्रेज करें, अतिरिक्त खटखटाएं, और प्लैटर में स्थानांतरित करें । फॉर्म और ड्रेज 3 और पैटीज़, प्लैटर में स्थानांतरित करना । चिल पैटीज़, प्लास्टिक रैप के साथ शिथिल कवर, 1 घंटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेडक्रंबब्रेडक्रंब
मशरूममशरूम
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
10
मध्यम-उच्च गर्मी पर साफ किए गए 12-इंच भारी कड़ाही में तेल गरम करें जब तक कि यह झिलमिलाता न हो, फिर पैटीज़ को भूनें, एक बार पलट कर, गहरा सुनहरा होने तक, लगभग 4 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
11
पैटीज़ को पेपर टॉवल में ड्रेन में ट्रांसफर करें (पैटीज़ सॉफ्ट होंगी) ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कागज तौलिएकागज तौलिए
12
इस बीच, मेयोनेज़ और चिपोटल सॉस को एक साथ फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
Chipotle मिर्चChipotle मिर्च
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
13
चिपोटल मेयोनेज़ के साथ ब्रेड फैलाएं और प्रत्येक मशरूम पैटी को 2 स्लाइस के बीच सैंडविच करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मेयोनेज़मेयोनेज़
Chipotle मिर्चChipotle मिर्च
मशरूममशरूम
फैल गयाफैल गया
रोटीरोटी
1
पैटीज़ का गठन किया जा सकता है, रोटी-टुकड़ा कोटिंग के बिना, 12 घंटे आगे और ठंडा, कवर किया गया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोटीरोटी

सामग्री

791 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमोटे काशा (साबुत भुना हुआ एक प्रकार का अनाज)मोटे काशा (साबुत भुना हुआ एक प्रकार का अनाज)3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोठीक सूखी रोटी के टुकड़ों, विभाजितठीक सूखी रोटी के टुकड़ों, विभाजित11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडा, हल्का पीटाअंडा, हल्का पीटा33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबारीक कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोदबारीक कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद2लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ प्याजबारीक कटा हुआ प्याज4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पोर्टाबेला मशरूम, उपजी त्याग दियापोर्टाबेला मशरूम, उपजी त्याग दिया2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्चबारीक कटी हुई लाल शिमला मिर्च8largesओवल स्लाइस राई की रोटी, यदि वांछित हो तो 4 1/2-इंच के राउंड में काट लें, हल्के से टोस्ट करेंओवल स्लाइस राई की रोटी, यदि वांछित हो तो 4 1/2-इंच के राउंड में काट लें, हल्के से टोस्ट करें1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरटबैस्को चिपोटल सॉस, या स्वाद के लिएटबैस्को चिपोटल सॉस, या स्वाद के लिए33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएअनसाल्टेड मक्खनअनसाल्टेड मक्खन1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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