चेरी और चॉकलेट के साथ बतख स्तन

चेरी और चॉकलेट के साथ बतख स्तन
चेरी और चॉकलेट के साथ बतख स्तन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 707 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन, तथा 36g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 7.96 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। यदि आपके पास ब्रांडी, मक्खन, नमक और काली मिर्च, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चेरी पाई भरने का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइट चेरी कॉफी केक एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 75 का अच्छा स्कोर%. कोशिश करो खट्टा चेरी के साथ भुना हुआ बतख स्तन, बतख स्तन, एडामे और सूखे चेरी के साथ नूडल्स, तथा चेरी और पोर्ट सॉस के साथ कटा हुआ बतख स्तन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ दोनों तरफ एक क्रॉसहैच पैटर्न और सीज़न का उपयोग करके बतख स्तन को स्कोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
बतख स्तनबतख स्तन
3
एक बड़े ओवन प्रूफ स्किलेट में अंगूर के बीज के तेल को मध्यम आँच पर गरम करें, जब तक कि यह धुएँ के रंग का न होने लगे, तब पहले अनुभवी बत्तख के स्तनों की चर्बी को नीचे की ओर डालें । दोनों तरफ से गोल्डन ब्राउन होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें3 या 4 बड़ी टहनियों से निकाली गई ताजी अजवायन की पत्तियों को बारीक काट लें
बतख स्तनबतख स्तन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
4
बत्तख के स्तनों को कड़ाही से बेकिंग शीट पर निकालें, और एक और 10 मिनट के लिए बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बतख स्तनबतख स्तन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
बतख को एक प्लेट में निकालें और आराम करने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे बतखपूरे बतख
6
एक ही कड़ाही में बतख वसा के सभी लेकिन 1 बड़ा चम्मच निकालें, और मध्यम गर्मी पर, लहसुन और कटा हुआ प्याज जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड कठोर साग, जैसे स्विस चार्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने कटे हुए1 पाउंड कठोर साग, जैसे स्विस चार्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने कटे हुए
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
7
जब तक Saute पारभासी.
8
गर्मी से निकालें और ब्रांडी जोड़ें । शराब को जलाने के लिए एक लंबे रसोई मैच के साथ ब्रांडी को प्रज्वलित करें । कड़ाही को आँच पर लौटाएँ और चेरी की कैन डालें । एक और 4 मिनट के लिए पकाना जारी रखें, फिर भारी क्रीम, चॉकलेट और ताजा कटा हुआ मेंहदी के पत्ते जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)कप बिटरस्वीट (60 प्रतिशत कोको) चॉकलेट चिप्स (अनुशंसित: घिराडेली)
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
चॉकलेट कर्ल्स पकानाचॉकलेट कर्ल्स पकाना
शराबशराब
2 चुटकी पिसी हुई लौंग2 चुटकी पिसी हुई लौंग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
9
पके हुए बतख के स्तनों को सॉस में जोड़ें, फिर पैन को गर्मी से हटा दें और 5 मिनट के लिए आराम दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बतख स्तनबतख स्तन
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
10
इस बीच एक और कड़ाही में, मध्यम आँच पर, 1/2 मक्खन और थोड़ा सा तेल डालें । गर्म होने पर पत्ता गोभी डालें और नरम होने तक भूनें । नमक और काली मिर्च डालें और आँच से हटा दें । बचा हुआ मक्खन डालकर सॉस खत्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिकखाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
11
अच्छी तरह से फेंटें और यदि आवश्यक हो तो मसाला समायोजित करें । परोसने के लिए, प्रत्येक प्लेट के बीच में कुछ पत्ता गोभी डालें और ऊपर से बत्तख का स्तन डालें । बत्तख के ऊपर थोड़ा सा सॉस डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बतख स्तनबतख स्तन
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिएएक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
पूरे बतखपूरे बतख
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुलकरछुल
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर48
पत्रिका
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