चोरिज़ो हैश ब्राउन
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कोरिज़ो हैश ब्राउन को आज़माएँ । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 463 कैलोरी. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । के लिए $ 1.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 107 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अजमोद, लहसुन लौंग, जैतून का तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो चोरिज़ो हैश ब्राउन, चोरिज़ो हैश ब्राउन, तथा कोरिज़ो के साथ युक्का हैश ब्राउन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम आँच पर सेट 1 इंच के बड़े नॉनस्टिक स्किलेट में 12 बड़ा चम्मच जैतून का तेल डालें ।
प्याज, स्कैलियन और लहसुन जोड़ें । कभी-कभी हिलाओ, और प्याज के नरम होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाना । एक बड़े कटोरे में डंप करें ।
उन्हें किचन टॉवल में रखें और जितना हो सके पानी निचोड़ लें ।
इसे कोरिज़ो, अजमोद और स्मोक्ड पेपरिका के साथ बड़े कटोरे में जोड़ें । अच्छी तरह से हिलाओ।
बड़े नॉनस्टिक स्किलेट को पोंछ लें । फिर मक्खन के साथ बाकी तेल डालें । आँच को मध्यम कर दें । जब मक्खन पिघल जाए तो आलू और प्याज का मिश्रण डालें । एक स्पैटुला के साथ मिश्रण को दबाएं । 8 से 10 मिनट तक या तल पर ब्राउन होने तक पकाएं । आँच बंद कर दें, कड़ाही के ऊपर एक प्लेट रखें, और ध्यान से पलटें ताकि आलू का मिश्रण अब प्लेट पर हो । फिर आलू को वापस कड़ाही में, पका हुआ साइड अप में स्लाइड करें । एक और 8 मिनट या तो कुक ।
स्वाद के लिए नमक के साथ परोसें, और शायद एक तला हुआ अंडा ।