चेरी टमाटर और भुना हुआ सिपोलिनी प्याज के साथ ब्लू पनीर फोंड्यू

चेरी टमाटर और भुना हुआ सिपोलिनी प्याज के साथ ब्लू पनीर फोंड्यू
चेरी टमाटर और भुना हुआ सिपोलिनी प्याज के साथ ब्लू पनीर फोंड्यू लगभग आवश्यक है 45 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 766 कैलोरी, 17g प्रोटीन की, तथा 70g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.53 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यदि आपके पास सिपोलिनी प्याज, मक्खन, चेरी टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । भारी क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रीज़ के पीनट बटर अंडे के साथ घर का बना बर्फ़ीला तूफ़ान एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ प्याज Cipollini, बेकन, प्याज, टमाटर और नीले पनीर के साथ भाषा, तथा Balsamic भुना हुआ प्याज Cipollini समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
विशेष उपकरण: लकड़ी के कटार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 पाउंड जंबो झींगा, छिला हुआ और नसें निकाली हुई, पूंछ बरकरार2 पाउंड जंबो झींगा, छिला हुआ और नसें निकाली हुई, पूंछ बरकरार
2
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
3
एक छोटे से पारिंग चाकू के छिलके का उपयोग करके और सिपोलिनी को आधा कर दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
4
गर्म होने तक उच्च गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में जैतून का तेल गरम करें लेकिन धूम्रपान न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
5
नमक और काली मिर्च के साथ प्याज और मौसम जोड़ें । लगभग 5 मिनट के लिए उच्च गर्मी पर प्याज को कैरामेलाइज़ करें, पैन को ओवन में स्थानांतरित करें और लगभग 8 से 10 मिनट तक पकाना जारी रखें जब तक कि प्याज अच्छी तरह से कैरामेलाइज़ न हो जाए और पूरी तरह से पक जाए, पैन से एक प्लेट में निकालें और थोड़ा ठंडा होने दें । चेरी टमाटर और प्याज को सूई के लिए कटार के साथ एक थाली में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआहरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआ
1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ1 बड़ा चम्मच प्याज़, बारीक कटा हुआ
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ3 टुकड़े साबुत अदरक, कुचला हुआ
6
एक छोटे सॉस पैन में, मध्यम-कम गर्मी पर, मक्खन पिघलाएं और तब तक पकाएं जब तक कि यह भूरा न हो जाए । तुरंत थाइम और लहसुन जोड़ें । लहसुन को ब्राउन होने से बचाने के लिए हिलाते हुए 2 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)4 साफ़ किये हुए पूरे स्क्विड (लगभग 1 पाउंड)
7
क्रीम जोड़ें, गर्मी को मध्यम तक बढ़ाएं, धीमी गति से उबाल लाएं और क्रीम को 1/3, लगभग 2 मिनट तक कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ2 बार (3-1/2 औंस प्रत्येक) 70% कोको डार्क चॉकलेट, कटा हुआ
8
पनीर डालें और तब तक हिलाएं जब तक कि पनीर पिघल न जाए और मिश्रण चिकना, मौसम, स्वादानुसार, काली मिर्च के साथ न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
9
सॉस को एक फोंड्यू पॉट में डालें और गर्म रखने के लिए एक मोमबत्ती के ऊपर सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
इतालवी कुचल टमाटर, Undewateredइतालवी कुचल टमाटर, Undewatered
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई2 छोटी लीक, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई
10
सब्जियों और कटार की थाली को साथ में रखें और तुरंत परोसें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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