चेरी बीबीक्यू चिकन ड्रमस्टिक्स सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 530 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 2.79 प्रति सेवारत. 31 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 25 मिनट. कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । अगर आपके हाथ में संतरे, लहसुन, पानी और कुछ अन्य सामग्री का रस है, तो आप इसे बना सकते हैं । चेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा चेरी के साथ क्लैफोटिस एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे सबसे अच्छा बीबीक्यू चिकन मैरीनेड, बीबीक्यू चेडर चिकन, तथा ओवन बेक्ड बीबीक्यू चिकन.
निर्देश
1
एक छोटे कटोरे में, 2 चम्मच चिली पाउडर, स्मोक्ड पेपरिका, 1 1/2 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च को एक साथ फेंटें । चिकन ड्रमस्टिक्स को सीज़न करें और मांस को सीज़न करने के लिए त्वचा को सावधानी से ढीला करें । प्लास्टिक रैप से ढक दें और कम से कम 1 घंटे या रात भर के लिए मैरीनेट होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन Drumsticks
स्मोक्ड पेपरिका
काली मिर्च
मिर्च पाउडर
मांस
नमक
लपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादर
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
कटोरा
2
इस बीच, मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में तेल डालें । गर्म होने पर, प्याज, और लहसुन डालें और प्याज के नरम और पारभासी होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुन
प्याज
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैन
3
बचा हुआ 1 चम्मच एंचो चिली पाउडर, और टमाटर का पेस्ट डालें और 1 मिनट के लिए टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ancho मिर्च पाउडर
टमाटर का पेस्ट
टोस्ट
4
संतरे का रस, नींबू का रस, केचप, चेरी, पानी, नमक और काली मिर्च डालें । आँच को कम करें और 30 मिनट तक उबालें । चिकनी होने तक हैंड ब्लेंडर से प्यूरी करें । ग्रिलिंग के लिए 1 कप सॉस आरक्षित करें और बाकी को परोसने के लिए रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे का रस
नींबू का रस
चेरी
केचप
काली मिर्च
सॉस
पानी
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडर
5
एक ग्रिल को मध्यम आँच पर प्रीहीट करें । ग्रिल को तेल दें चिकन को चिपके रहने के लिए जैतून के तेल के साथ कद्दूकस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल
पूरे चिकन
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
6
चिकन को ग्रिल करें, बार-बार पलटें, जब तक कि पक न जाए और त्वचा कुरकुरी न हो जाए, लगभग 25 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल
7
आरक्षित बारबेक्यू सॉस के साथ ब्रश करें और 5 मिनट और ग्रिल करें ।