चेरी बीबीक्यू चिकन ड्रमस्टिक्स

चेरी बीबीक्यू चिकन ड्रमस्टिक्स
चेरी बीबीक्यू चिकन ड्रमस्टिक्स सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 530 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 30 ग्राम वसा. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 2.79 प्रति सेवारत. 31 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे और 25 मिनट. कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । अगर आपके हाथ में संतरे, लहसुन, पानी और कुछ अन्य सामग्री का रस है, तो आप इसे बना सकते हैं । चेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा चेरी के साथ क्लैफोटिस एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे सबसे अच्छा बीबीक्यू चिकन मैरीनेड, बीबीक्यू चेडर चिकन, तथा ओवन बेक्ड बीबीक्यू चिकन.

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में, 2 चम्मच चिली पाउडर, स्मोक्ड पेपरिका, 1 1/2 चम्मच नमक और 1/2 चम्मच काली मिर्च को एक साथ फेंटें । चिकन ड्रमस्टिक्स को सीज़न करें और मांस को सीज़न करने के लिए त्वचा को सावधानी से ढीला करें । प्लास्टिक रैप से ढक दें और कम से कम 1 घंटे या रात भर के लिए मैरीनेट होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन Drumsticksचिकन Drumsticks
स्मोक्ड पेपरिकास्मोक्ड पेपरिका
काली मिर्चकाली मिर्च
मिर्च पाउडरमिर्च पाउडर
मांसमांस
नमकनमक
लपेटेंलपेटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्लास्टिक की चादरप्लास्टिक की चादर
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
कटोराकटोरा
2
इस बीच, मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन में तेल डालें । गर्म होने पर, प्याज, और लहसुन डालें और प्याज के नरम और पारभासी होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
3
बचा हुआ 1 चम्मच एंचो चिली पाउडर, और टमाटर का पेस्ट डालें और 1 मिनट के लिए टोस्ट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ancho मिर्च पाउडरAncho मिर्च पाउडर
टमाटर का पेस्टटमाटर का पेस्ट
टोस्टटोस्ट
4
संतरे का रस, नींबू का रस, केचप, चेरी, पानी, नमक और काली मिर्च डालें । आँच को कम करें और 30 मिनट तक उबालें । चिकनी होने तक हैंड ब्लेंडर से प्यूरी करें । ग्रिलिंग के लिए 1 कप सॉस आरक्षित करें और बाकी को परोसने के लिए रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे का रससंतरे का रस
नींबू का रसनींबू का रस
चेरीचेरी
केचपकेचप
काली मिर्चकाली मिर्च
सॉससॉस
पानीपानी
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
विसर्जन ब्लेंडरविसर्जन ब्लेंडर
5
एक ग्रिल को मध्यम आँच पर प्रीहीट करें । ग्रिल को तेल दें चिकन को चिपके रहने के लिए जैतून के तेल के साथ कद्दूकस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेलजैतून का तेल
पूरे चिकनपूरे चिकन
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
6
चिकन को ग्रिल करें, बार-बार पलटें, जब तक कि पक न जाए और त्वचा कुरकुरी न हो जाए, लगभग 25 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
7
आरक्षित बारबेक्यू सॉस के साथ ब्रश करें और 5 मिनट और ग्रिल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारबेक्यू सॉसबारबेक्यू सॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
8
ताजा चेरी और सॉस के एक पक्ष के साथ चिकन परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेरीचेरी
पूरे चिकनपूरे चिकन
सॉससॉस

सामग्री

3सीपी. सब्जी (जैसे पालक)बीज के साथ बारीक कटी हुई पोब्लानो चिलीबीज के साथ बारीक कटी हुई पोब्लानो चिली2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8थोड़ी सी कटी हुई तोरीताजा चेरी, परोसने के लिएताजा चेरी, परोसने के लिए454हैबेनेरो मिर्चजमे हुए चेरी खड़ा है, thawedजमे हुए चेरी खड़ा है, thawed1किलोग्राम12 चिकन ड्रमस्टिक्स (लगभग12 चिकन ड्रमस्टिक्स (लगभग2लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ1रस नींबूरस नींबू2संतरे का रससंतरे का रस2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज8थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चकोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च8थोड़ी सी कटी हुई तोरीजैतून का तेल, ग्रीसिंग ग्रेट्स के लिएजैतून का तेल, ग्रीसिंग ग्रेट्स के लिए1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ1 8-औंस बॉक्स कैनेलोनी गोले (12 गोले), 2 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोएँ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया1Vidalia प्याज, बारीक कटा हुआVidalia प्याज, बारीक कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावलकैनिला® अतिरिक्त लंबे दाने वाला चावल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 25 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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