चार-बेरी स्प्रेड
फोर-बेरी स्प्रेड आपके मसाला रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। एक सर्विंग में 105 कैलोरी , 0 ग्राम प्रोटीन और 0 ग्राम वसा होती है। 22 सेंट प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 1% कवर करती है । यह रेसिपी 56 लोगों के लिए है। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह रेसिपी आजमाई। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए ब्लैकबेरी, चीनी, रास्पबेरी और कुछ अन्य चीजें उठाएँ। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 0% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है
निर्देश
डच ओवन में बेरीज को क्रश करें। पेक्टिन मिलाएं; तेज़ आँच पर लगातार हिलाते हुए उबाल आने दें। चीनी मिलाएँ; फिर से उबाल आने दें। लगातार हिलाते हुए 1 मिनट तक उबालें।
आंच से उतार लें; झाग को हटा दें। गर्म मिश्रण को सावधानी से गर्म आधे पिंट के जार में डालें, 1/4 इंच जगह छोड़ें।
हवा के बुलबुले हटाएँ, किनारों को पोंछें और ढक्कन समायोजित करें। उबलते पानी के डिब्बे में 10 मिनट तक प्रक्रिया करें।