चेरी, बकरी पनीर और पिस्ता के साथ सलाद
चेरी, बकरी पनीर, और पिस्ता के साथ सलाद एक है लस मुक्त, मौलिक, और शाकाहारी साइड डिश। इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 211 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.58 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सूखी भुनी हुई पिस्ता, डिजॉन सरसों, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पिस्ता के साथ चुकंदर और बकरी पनीर सलाद, बकरी पनीर और पिस्ता के साथ लाल क्विनोअन और चुकंदर का सलाद, तथा पिस्ता और बकरी पनीर के साथ भुना हुआ चुकंदर और अरुगुला सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में अरुगुला, पालक और प्याज मिलाएं ।
एक मध्यम कटोरे में रस, सरसों, शहद, नमक, काली मिर्च और लहसुन मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें । धीरे-धीरे जैतून के तेल में बूंदा बांदी, एक व्हिस्क के साथ लगातार सरगर्मी ।
सलाद पर बूंदा बांदी ड्रेसिंग, और कोट करने के लिए धीरे टॉस । 1 सलाद प्लेटों में से प्रत्येक पर 1 1/2 कप सलाद की व्यवस्था करें । प्रत्येक सर्विंग के ऊपर 1/4 कप चेरी, 1 बड़ा चम्मच पनीर और 1 बड़ा चम्मच नट्स डालें ।