चेरी वेनिला बादाम स्मूदी
चेरी वैनिलन बादाम स्मूदी सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 113 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.5 खर्च करता है । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में बादाम का दूध, चेरी, मेडजूल खजूर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 12 घंटे. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 27 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो चेरी वेनिला ठग, चेरी वेनिला ठग, तथा वेनिला चेरी स्मूथी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ब्लेंडर में सभी सामग्री को मिलाएं और पूरी तरह से चिकना होने तक ब्लेंड करें ।