चिली और नींबू के साथ ग्रिल्ड फवा बीन पॉड्स
चिली और नींबू के साथ ग्रील्ड फवा बीन फली सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 128 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 26 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा जुलाई का चौथा घटना. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास स्कैलियन, फली में बहुत फवा बीन्स, नींबू के वेजेज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो रिकोटा फवा बीन ग्रिल्ड पिटा बाइट्स, गर्म फवा बीन सलाद के साथ ग्रील्ड मेमने के कटार, तथा रेडिकियो कप में फवा बीन और ग्रिल्ड झींगा सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ग्रिल लाइट । एक बड़े कटोरे में, फवा बीन पॉड्स को जैतून के तेल के साथ टॉस करें । लगभग 5 मिनट के लिए तेज़ आँच पर फ़वास को ग्रिल करें, कभी-कभी पलटते हुए, नरम होने तक और धब्बों में जले हुए । बीन्स को कटोरे में लौटाएं और स्कैलियन, कुचल लाल मिर्च और नमक के साथ टॉस करें ।
एक थाली में निकाल लें और नींबू के वेजेज के साथ परोसें ।