चिली कॉन कार्ने द्वितीय

Name: चिली कॉन कार्ने द्वितीय
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 10
Cuisine: अमेरिकी
Ingredients: 1 1 पौंड तोरी, बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज; 865 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) लाल गुर्दे सेम, rinsed और सूखा; 1 किलोग्राम तरल के साथ पूरे छिलके वाले टमाटर, कटा हुआ; 1 चिली काली मिर्च, कटा हुआ; 1 (सर्दी) 1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक; 2 दालचीनी चिपक जाती है; 5 लौंग लहसुन, कटा हुआ; 2 (सर्दी) जमीन जीरा; 907 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) लीन ग्राउंड बीफ; 2 larges प्याज, कटा हुआ; 2 (सर्दी) सूखे अजवायन की पत्ती; 2 (सर्दी) टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज; 2 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) (बड़ी ट्यूब); 5 (सर्दी) 2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए

चिली कॉन कार्ने द्वितीय सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 10 और लागत परोसता है $ 1.93 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 302 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा. सुपर बाउल इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए काली मिर्च, दालचीनी की छड़ें, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 5 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 58 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो क्लीन ईटिंग चिली कॉन कार्ने (इंस्टेंट पॉट),

निर्देश

एक मध्यम आकार के स्टॉक पॉट में, मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

स्टॉक

खाना पकाने का तेल

उपकरण आप उपयोग करेंगे

पॉट

प्याज, चिली काली मिर्च और लहसुन को नरम होने तक भूनें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

मिर्च मिर्च

लहसुन

प्याज

ग्राउंड बीफ जोड़ें: मांस को भूरा होने तक पकाएं और हिलाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

ग्राउंड बीफ

मांस

टमाटर में तरल, नमक, काली मिर्च, जीरा, मिर्च पाउडर, पेपरिका, अजवायन, दालचीनी की छड़ें और लौंग के साथ डालें । ढककर 45 मिनट तक उबालें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

दालचीनी छड़ी

मिर्च पाउडर

टमाटर

अजवायन

लाल शिमला मिर्च

लौंग

काली मिर्च

जीरा

नमक

किडनी बीन्स में हिलाओ, और एक और 15 मिनट पकाना ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

राजमा

परोसने से पहले दालचीनी की छड़ें निकालें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

दालचीनी छड़ी

उपकरण

पॉट

सामग्री

सर्विंग्स:

11 पौंड तोरी,

बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज 865मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

लाल गुर्दे सेम, rinsed और सूखा 1किलोग्राम

तरल के साथ पूरे छिलके वाले टमाटर, कटा हुआ 1

चिली काली मिर्च, कटा हुआ 1(सर्दी)

1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक 2

दालचीनी चिपक जाती है 5लौंग

लहसुन, कटा हुआ 2(सर्दी)

जमीन जीरा 907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

लीन ग्राउंड बीफ 2larges

प्याज, कटा हुआ 2(सर्दी)

सूखे अजवायन की पत्ती 2(सर्दी)

टॉपिंग के लिए रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ टमाटर और कटा हुआ लाल प्याज 2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

(बड़ी ट्यूब)5(सर्दी)

2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए

अनुशंसित शराब: Cava, Grenache, शिराज

मिर्च को कावा, ग्रेनाचे और शिराज के साथ जोड़ा जा सकता है । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ बोडेगास नवरन ब्रुत कावा एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।