चिली-चिकन पॉसोल सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 32g प्रोटीन की, 13 ग्राम वसा, और कुल का 431 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में 67 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास प्याज, सीताफल, कोषेर नमक और काली मिर्च और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो क्षेत्रीय चिली Posole स्टू, ब्लैक बीन और चिली Posole, तथा ग्रीन चिली पोर्क Posole समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
चिकन को 1/2 टीस्पून थाइम, और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें; अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2 कप लहसुन की कलियाँ
2
मध्यम गर्मी पर एक बड़े सॉस पैन में वनस्पति तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
3
प्याज, जलपीनो और लहसुन डालें और नरम होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
4
एक ब्लेंडर में स्थानांतरित करें, फिर बवासीर, सीताफल और शेष 1/2 चम्मच थाइम और प्यूरी को चिकना होने तक जोड़ें । सॉस पैन पर लौटें और मध्यम आँच पर, हिलाते हुए, सॉस के गाढ़ा होने और गहरा हरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
2 कप लहसुन की कलियाँ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
5
सॉस पैन में शोरबा, होमिनी और चिकन जोड़ें । चिकन के नरम होने तक, लगभग 10 मिनट तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
Hominy
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
6
यदि वांछित हो, तो एवोकैडो, मूली और/या मकई चिप्स के साथ गार्निश करें ।
मिर्च कावा, ग्रेनाचे और शिराज के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है सीवीएनई कावा । इसमें 4.5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 13 डॉलर है ।
CVNE Cava
सुनहरे रंग के साथ पीला पीला रंग । ट्रेनों में उठने वाले छोटे बुलबुले की अच्छी रिहाई जो मूस के एक हंसमुख मुकुट का निर्माण करती है । फलों के नोटों और बोतल में उम्र बढ़ने की विशिष्ट बारीकियों के साथ बहुत ही सुरुचिपूर्ण स्पार्कलिंग कावा । मुंह में यह बहुत अच्छा है, थोड़ा मीठा अंक और अंतिम सेब यादों के साथ । अच्छी अम्लता और दृढ़ता । बोतल में लंबी उम्र बढ़ने के कारण लंबा और जटिल स्वाद ।