चुलेटास रेलेनास डी मंज़ाना (सेब के साथ भरवां पोर्क चॉप)

चुलेटास रेलेनास डी मंज़ाना (सेब के साथ भरवां पोर्क चॉप)
चुलेटास रेलेनास डी मंज़ाना (सेब के साथ भरवां पोर्क चॉप) सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 31 ग्राम प्रोटीन, 16 ग्राम वसा, और कुल का 394 कैलोरी. इस रेसिपी से 40 लोग प्रभावित हुए । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन की कलियां, ब्रेड क्रम्ब्स, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कोलम्बियाई शैली के पोर्क चॉप्स (चुलेटास डी सेर्डो), चुलेटास डे सेर्डो ए ला क्रिओला (क्रियोल सॉस में पोर्क चॉप), तथा पोर्क चॉप्स विद प्रून सॉस (चुलेटस डे सेर्डो कॉन साल्सा डे सिरुएलस) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें । उपयोग के लिए अन्य दो को अलग रखें later.In मध्यम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन, मक्खन गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
2
प्याज जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, नरम होने तक, लगभग 2 मिनट ।
3
लाल शिमला मिर्च, लहसुन और जीरा डालें और 1 मिनट तक लगातार चलाते हुए पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआपपीता (हवाईयन), छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
मीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआमीठा माउई या विडालिया प्याज, मोटे तौर पर कटा हुआ
4
सेब जोड़ें और लगभग 2 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई
5
मिश्रण को एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें और ब्रेड क्रम्ब्स को मोड़ो । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
6
स्टफिंग को 10 मिनट तक ठंडा होने दें । इस बीच, नमक और काली मिर्च के साथ दोनों तरफ पोर्क चॉप का मौसम । हड्डी से विपरीत एक चॉप के किनारे में एक तेज पारिंग चाकू डालें, जिससे हड्डी तक सभी तरह से वक्र के साथ एक लंबा भट्ठा बन जाए । एक बड़ी जेब बनाने के लिए चाकू को हिलाएं । शेष चॉप्स के साथ दोहराएं । प्रत्येक चॉप को स्टफिंग के साथ स्टफ करें, अपनी उंगलियों का उपयोग करके इसे जेब में पैक करने में मदद करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटेंअमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नारंगी धारीदार फल गमनारंगी धारीदार फल गम
7
अन्य दो सेबों को आधा काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई
8
चॉप्स को बेकिंग शीट पर रखें और प्रत्येक पोर्क चॉप को आधा सेब के साथ ऊपर रखें, ओवन में रखें और स्टफिंग रजिस्टरों में 160 डिग्री फ़ारेनहाइट, लगभग 20 मिनट तक एक पल-पढ़ने वाले थर्मामीटर तक भूनें । चॉप्स को एक प्लेट में रैंसफर करें, एल्युमिनियम फॉयल से ढीला ढक दें और 5 मिनट के लिए आराम दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क चॉपपोर्क चॉप
अमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटेंअमेरिकी पनीर को प्रोसेस करें, स्ट्रिप्स में काटें
1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई1 पाउंड एक दिन पुरानी हल्की राई की रोटी, टुकड़ों में कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
एक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़ेएक चुटकी लाल मिर्च के टुकड़े
तिल के तेल की गरम चटनीतिल के तेल की गरम चटनी
कटा हुआ प्याज (2 प्याज)कटा हुआ प्याज (2 प्याज)
9
अपने पसंदीदा साइड डिश के साथ परोसें ।
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर17
पत्रिका
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