चावल और हैम सलाद
चावल और हैम सलाद एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 585 कैलोरी, 10g प्रोटीन की, तथा 24g वसा की. के लिए $ 1.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए फूलगोभी, सरसों, मूली और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो हवाई हैम और पनीर स्लाइडर्स, हैम और हरी बीन पुलाव, तथा हैम और पनीर के साथ नाश्ता पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कटोरे में, चावल, सलाद ड्रेसिंग, मेयोनेज़, हरा प्याज, करी पाउडर, सूखी सरसों, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
अच्छी तरह मिलाएं और ठंडा होने तक ठंडा करें ।
चावल के मिश्रण में हैम, फूलगोभी, मटर, अजवाइन और मूली डालें ।
अच्छी तरह मिलाएं और कटा हुआ एवोकैडो या कटा हुआ सलाद के साथ परोसें ।