चावल कुकर चिकन
चावल कुकर चिकन एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 356 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.73 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सोया सॉस, पिसी हुई काली मिर्च, तिल के बीज का तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 55 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 37 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चावल कुकर कैरेबियन शैली चिकन चावल पिलाउ, चावल कुकर अदरक चिकन और चावल, तथा चिकन Claypot चावल (चावल कुकर ).
निर्देश
सोया सॉस, लहसुन, अदरक, मोनोसोडियम ग्लूटामेट (यदि उपयोग कर रहे हैं), नमक, काली मिर्च और तिल के तेल को एक बड़े शोधनीय प्लास्टिक बैग में रखें और सामग्री को मिलाने और नमक को घोलने के लिए अपनी उंगलियों से बैग को निचोड़ें ।
चिकन जांघों को मैरिनेड में जोड़ें और चिकन को कोट करने के लिए बैग को फिर से निचोड़ें । बैग से जितना संभव हो उतना हवा निचोड़ें और बैग को बंद कर दें । 1 घंटे के लिए रेफ्रिजरेट करें ।
चिकनी होने तक एक छोटी कटोरी में कॉर्नस्टार्च और 2 बड़े चम्मच पानी मिलाएं ।
प्लास्टिक बैग से मैरिनेड को प्रोग्रामेबल इलेक्ट्रिक राइस कुकर में डालें और कॉर्नस्टार्च के मिश्रण में अच्छी तरह मिलाने तक मिलाएँ ।
चिकन जांघों को सॉस में रखें ।
चिकन को मुश्किल से ढकने और हिलाने के लिए बस पर्याप्त पानी डालें ।
कुकर का ढक्कन बंद करें, नियमित चावल सेटिंग के लिए कुकर सेट करें, और स्टार्ट बटन दबाएं । जब कुकर के ऊपर से भाप निकलने लगे (लगभग 20 मिनट के बाद), तो कुकर के टाइमर को 10 मिनट के लिए सेट करें । जब टाइमर बंद हो जाता है, तो चिकन को उजागर करें और हिलाएं । टाइमर सेट करें और एक और 10 मिनट के लिए पकाएं; कुकर को कीप-वार्म सेटिंग पर स्विच करें । चिकन को परोसने से पहले 20 मिनट के लिए कीप-वार्म सेटिंग में आराम करने दें ।