चावल नूडल-झींगा सलाद

चावल नूडल-झींगा सलाद
चावल नूडल-झींगा सलाद एक डेयरी फ्री और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 447 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, और 11 ग्राम वसा. के लिए $ 6.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लाइम जेस्ट, चीनी, वनस्पति तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो झींगा के साथ चावल नूडल सलाद, एंडिव, झींगा और सोया-अदरक ड्रेसिंग के साथ चावल नूडल सलाद, और झींगा के साथ एशियाई चावल नूडल सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
व्हिस्क 1/4 कप फिश सॉस, 1 चूने का रस, 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल, जलपीनो, चीनी, आधा लहसुन और 1/2 कप पानी एक छोटी कटोरी में; एक तरफ रख दें । एक ग्रिल या ग्रिल पैन को मध्यम उच्च पर प्रीहीट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
मछली सॉसमछली सॉस
नींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़ेनींबू, रस निकाला हुआ, साथ ही गार्निश के लिए टुकड़े
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
नींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई1 पीली शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
एक मध्यम कटोरे में शेष चूने और शेष लहसुन, 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल और 2 चम्मच मछली सॉस का रस मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला
मछली सॉसमछली सॉस
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई1 औंस बैंगनी गोभी, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
झींगा जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें । चिंराट को हल्के से जले और अपारदर्शी होने तक, प्रति पक्ष लगभग 2 मिनट तक ग्रिल करें । एक बड़े कटोरे में नूडल्स, रोमेन, गाजर, जड़ी बूटी और बीन स्प्राउट्स टॉस करें । धीरे-धीरे कोट करने के लिए ड्रेसिंग के लिए पर्याप्त जोड़ें; टॉस । कटोरे के बीच विभाजित करें और झींगा के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ12 पिमिएंटो-भरवां जैतून, कटा हुआ
2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट2 चम्मच थाई लाल मिर्च का पेस्ट
भिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिकभिगोए हुए लकड़ी के टुकड़े (मेक्विट, हिकॉरी या एल्डर), वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
4
ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।
5
जॉनी मिलर द्वारा फोटो

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 बूँदें सोया सॉस3 बूँदें सोया सॉस21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परगाजर, दरदरा कद्दूकस किया हुआगाजर, दरदरा कद्दूकस किया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमछली सॉसमछली सॉस2लौंगलहसुन, कसा हुआलहसुन, कसा हुआ5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमिश्रित कटी हुई जड़ी-बूटियाँ, जैसे कि सीताफल, तुलसी और पुदीनामिश्रित कटी हुई जड़ी-बूटियाँ, जैसे कि सीताफल, तुलसी और पुदीना1जलापेनो काली मिर्च, पतले कटा हुआ (कम गर्मी के लिए बीज निकालें)जलापेनो काली मिर्च, पतले कटा हुआ (कम गर्मी के लिए बीज निकालें)2नीबू (1 ज़स्टेड, दोनों रसयुक्त)नीबू (1 ज़स्टेड, दोनों रसयुक्त)2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सेंवई चावल नूडल्ससेंवई चावल नूडल्स1romaine सलाद दिल, बारीकी कटा हुआromaine सलाद दिल, बारीकी कटा हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।चिंराट, खुली और deveinedचिंराट, खुली और deveined12 चम्मच लहसुन पाउडरनींबू का रस, वैकल्पिकनींबू का रस, वैकल्पिक33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला

अनुशंसित शराब: Chardonnay, सॉविनन ब्लैंक, Gruener Veltliner

शारदोन्नय, सॉविनन ब्लैंक, और ग्रुएनर वेल्टलिनर सलाद के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सॉविनन ब्लैंक और ग्रुनर वेल्टलाइनर दोनों में हर्बी नोट्स हैं जो टार्ट विनैग्रेट्स से मेल खाने के लिए पर्याप्त एसिड के साथ सलाद को पूरक करते हैं, जबकि एक शारदोन्नय मलाईदार सलाद ड्रेसिंग के लिए एक अच्छा पिक हो सकता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है सुलिवन वाइनयार्ड शारदोन्नय । इसमें 4.3 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 44 डॉलर है ।
कॉलिंग सुलिवन वाइनयार्ड शारदोन्नय
कॉलिंग सुलिवन वाइनयार्ड शारदोन्नय
सुंदर केंद्रित पके फल और नाक पर क्रीम ब्रूली के नोट सेब के मक्खन, पके तरबूज और हेज़लनट के साथ एकीकृत ओक और एक लंबे समय तक लगातार खत्म होने की ओर ले जाते हैं ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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