चना क्रोस्टिनी

चना क्रोस्टिनी
नुस्खा चना क्रोस्टिनी तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है डेयरी मुक्त भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 345 कैलोरी, 14 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. के लिए $ 1.67 प्रति सेवारत, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 6 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वाइन सिरका, पानी, मेंहदी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चना और पुदीना क्रोस्टिनी, चिकपी पिमिएंटो क्रॉस्टिनी, तथा क्रॉस्टिनी डि फेगतिनी (टस्कन चिकन लीवर क्रॉस्टिनी) समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ब्रायलर को प्रीहीट करें । एक मध्यम कड़ाही में, जैतून के तेल के 2 बड़े चम्मच के साथ छिले और मेंहदी को मिलाएं और मध्यम धीमी आंच पर तब तक पकाएं जब तक कि छिले नरम न हो जाएं, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
बोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करेंबोनलेस मटन, 3 से 4 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ - या बोनलेस लैम्ब शोल्डर का उपयोग करें
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)मसाले के लिए (पोबलानोस की तीखापन अलग-अलग होगा)
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
छोले, पानी और एक चुटकी नमक और काली मिर्च डालें । मध्यम आँच पर, छोले को दरदरा मैश करते हुए, गर्म होने तक पकाएँ । सिरका में हिलाओ और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
3
बचे हुए 2 बड़े चम्मच जैतून के तेल से ब्रेड स्लाइस को दोनों तरफ से ब्रश करें । बेकिंग शीट पर स्लाइस की व्यवस्था करें । ब्रेड को गर्मी से लगभग 4 इंच प्रति साइड लगभग 1 मिनट के लिए, या जब तक स्लाइस सुनहरा और कुरकुरा न हो जाए, तब तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
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1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
4
एक लंबे सर्विंग प्लैटर के किनारे के चारों ओर कटा हुआ सोप्रेसटा और सौंफ के वेजेज को व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
SoppressataSoppressata
2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ2 पाउंड मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
5
गर्म मैश किए हुए छोले के साथ टोस्ट फैलाएं और उन्हें थाली के केंद्र में व्यवस्थित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
6
जैतून के तेल के साथ छोले के टोस्ट को बूंदा बांदी करें, काली मिर्च छिड़कें और परोसें ।
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1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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