चमकता हुआ अनानास
चमकता हुआ अनानास आपके साइड डिश संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह लस मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 58 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 168 कैलोरी. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । दृढ़ता से ब्राउन शुगर, रम, अनानास, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 25 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो चमकता हुआ अनानास हैम, अनानास-चमकता हुआ हैम, तथा चमकता हुआ अनानास पाई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
अनानास के स्लाइस के दोनों किनारों को ब्राउन शुगर के साथ समान रूप से छिड़कें ।
खाना पकाने के स्प्रे के साथ एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही को कोट करें; मार्जरीन जोड़ें ।
मार्जरीन पिघलने तक मध्यम-उच्च गर्मी पर रखें ।
अनानास के स्लाइस जोड़ें, और प्रत्येक तरफ या निविदा तक 4 मिनट पकाना ।
अनानास के स्लाइस को अलग-अलग सर्विंग प्लेटों में स्थानांतरित करें ।
संतरे का रस, रम और शहद को कड़ाही में डालें; एक उबाल लाने के लिए । मिश्रण को 1/2 कप तक कम होने तक पकाएं ।
संतरे के रस के मिश्रण को पाइन-सेब के स्लाइस पर समान रूप से डालें; प्रत्येक स्लाइस को 1/4 कप जमे हुए दही के साथ शीर्ष पर रखें ।