चमकता हुआ चिकन ड्रमस्टिक्स

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? चमकता हुआ चिकन ड्रमस्टिक्स कोशिश करने के लिए एक भयानक नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 1.78 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 53 ग्राम प्रोटीन, 17 ग्राम वसा, और कुल का 454 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, लहसुन पाउडर, पिसी हुई अदरक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए रेसिपीज़र द्वारा लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 8 मिनट. एक चम्मच के साथ 55 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो चमकता हुआ चिकन ड्रमस्टिक्स, चमकता हुआ चिकन ड्रमस्टिक्स, तथा चमकता हुआ चिकन ड्रमस्टिक्स समान व्यंजनों के लिए ।