चमकता हुआ मोती प्याज और बच्चे गाजर
चमकता हुआ मोती प्याज और बेबी गाजर आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 12 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 0g प्रोटीन की, 1g वसा की, और कुल का 36 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 55 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी गाजर, चीनी, कोषेर नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 21 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो गाजर और मोती प्याज, ब्रेज़्ड सौंफ़, गाजर और मोती प्याज, तथा चमकता हुआ मोती प्याज समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक मध्यम बर्तन में पानी उबाल लें। इस बीच, गाजर छीलें और 1/2 इंच तक ट्रिम करें ।
प्याज को 3 मिनट उबालें; ठंडे पानी के एक बड़े कटोरे में नाली और ठंडा करें जब तक कि गर्म न हो ।
उनकी जड़ के सिरों को काट लें और उन्हें छील लें (अक्सर वे अपनी खाल के ठीक बाहर पॉप करेंगे) ।
एक बड़े नॉनस्टिक फ्राइंग पैन में, प्याज, गाजर, चीनी, मक्खन, नमक और पर्याप्त पानी मिलाएं ताकि सब्जियां लगभग आधी हो जाएं । मध्यम-उच्च गर्मी पर कवर और पकाना, 5 मिनट ।
उजागर करें और पकाएं, अक्सर सरगर्मी करें, जब तक कि प्याज और गाजर भूरे रंग के न होने लगें और निविदा-कुरकुरा, 5 से 10 मिनट लंबा हो ।