छाछ चिकन सीज़र सलाद

छाछ चिकन सीज़र सलाद
नुस्खा छाछ चिकन सीज़र सलाद अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 40 मिनट. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 369 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 3.04 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 41% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 9 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । रोमेन लेट्यूस, मल्टीग्रेन ब्रेड, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजन हैं केकड़ा सलाद और छाछ सीज़र ड्रेसिंग, लहसुन के क्राउटन के साथ चिकन सीज़र सलाद {और हल्का सीज़र ड्रेसिंग}, तथा हल्के सीज़र ड्रेसिंग के साथ चिकन सीज़र पास्ता सलाद.

सामग्री

4झींगा और शिरायुक्तमोटे नमक और जमीन काली मिर्चमोटे नमक और जमीन काली मिर्च1लहसुन लौंग, एक लहसुन प्रेस के माध्यम से दबायालहसुन लौंग, एक लहसुन प्रेस के माध्यम से दबाया23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोहल्की मेयोनेज़हल्की मेयोनेज़3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकम वसा वाले छाछकम वसा वाले छाछ22 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनमल्टीग्रेन ब्रेडमल्टीग्रेन ब्रेड12 चम्मच लहसुन पाउडर1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़1छोटे सिरradicchio, बारीकी कटा हुआradicchio, बारीकी कटा हुआ2मध्यम सिर(1 1/2 एलबीएस कुल) रोमेन लेट्यूस, टुकड़ों में कटा हुआ(1 1/2 एलबीएस कुल) रोमेन लेट्यूस, टुकड़ों में कटा हुआ5101 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट प्रत्येक को आधा कर देता है)बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट प्रत्येक को आधा कर देता है)
कठिनाईसामान्य
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर21
व्यंजनअमेरिकी
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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