छोले की प्यूरी के साथ मसालेदार बीफ कोफ्ते

एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? छोले की प्यूरी के साथ मसालेदार बीफ कोफ्ते कोशिश करने के लिए एक अद्भुत नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.53 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 574 कैलोरी, 27 ग्राम प्रोटीन, तथा 39 ग्राम वसा. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 55 मिनट. से यह नुस्खा Food.com 2 प्रशंसक हैं । नींबू के रस का मिश्रण, लाल शिमला मिर्च, गार्बानो बीन्स, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो ज़ातर-मसालेदार छोले प्यूरी और ग्रील्ड तोरी के साथ कॉड रगड़ें, चना प्यूरी और बैंगन जाम के साथ मर्गेज़, तथा छोले की प्यूरी और अरुगुला के साथ ब्रूसचेट समान व्यंजनों के लिए ।