छिलके से प्रेरित एक प्रकार का अनाज और जई का चोकर मेंहदी नींबू मफिन

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन के व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए छिलके से प्रेरित एक प्रकार का अनाज और जई का चोकर मेंहदी नींबू मफिन एक कोशिश दें । के लिए $ 2.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 705 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. यह नुस्खा 3 कार्य करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पुराने जमाने के ओट्स, वेनिला, नींबू का मुरब्बा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 6 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एक प्रकार का अनाज चोकर मफिन, नींबू ब्लूबेरी ओट ब्रान मफिन, तथा पोस्ट किशमिश चोकर सेब सॉस चोकर अनाज मफिन समान व्यंजनों के लिए ।