जोआन का जंबालया
नुस्खा जोआन का जंबालया आपके क्रियोल की लालसा को लगभग पूरा कर सकता है 50 मिनट. यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 1.79 प्रति सेवारत. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 656 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रति सेवारत। केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास सब्जी मसाला मिश्रण, काजुन मसाला, डिब्बाबंद टमाटर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मसाला मिश्रण का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू पाई स्पाइस क्रीम स्कोन एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 83 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो जोआन का डब्ल्यूडब्ल्यू एनचिलाडा पुलाव, जंबालया, तथा जंबालया समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े डच ओवन में सॉसेज पकाएं, बार-बार हिलाते हुए, 8 से 10 मिनट या ब्राउन होने तक ।
एक स्लेटेड चम्मच के साथ सॉसेज निकालें, कागज तौलिये पर नाली ।
डच ओवन में गर्म ड्रिपिंग में सब्जी मसाला मिश्रण जोड़ें, और 3 से 5 मिनट या अच्छी तरह से गर्म होने तक भूनें ।
शोरबा, अगले 5 सामग्री, सॉसेज, और यदि वांछित, जमीन लाल मिर्च जोड़ें। उबाल लें; कवर करें, गर्मी को कम करें, और 18 से 20 मिनट या चावल के नरम होने और तरल अवशोषित होने तक पकाएं । हरे प्याज के साथ शीर्ष, और तुरंत सेवा करें ।
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने मैकेंजी के सीज़निंग ब्लेंड फ्रोजन सब्जियों और हंट की आग भुना हुआ टमाटर लहसुन के साथ इस्तेमाल किया ।