जंगली Arugula और काबुली चने का सलाद

जंगली अरुगुलन और छोले का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 130 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 7g वसा की प्रत्येक। 4 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । अगर आपके हाथ में नींबू का रस, छोले, नमक और काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 88 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो अरुगुला के साथ गर्म छोले का सलाद, चना, सामन और Arugula सलाद, तथा नाशपाती और काबुली चने का सलाद Arugula समान व्यंजनों के लिए ।