नुस्खा जंगली चावल और बैंगनी आलू पेनकेक्स आपके यहूदी लालसा को संतुष्ट कर सकते हैं 1 घंटा 30 मिनट. एक सेवारत में शामिल हैं 222 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. के लिए $ 1.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यह एक साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । इसके लिए एकदम सही है हनुक्का. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पानी, बैंगनी आलू, मैकाडामिया नट तेल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जंगली चावल पेनकेक्स, जंगली चावल पेनकेक्स, तथा जंगली चावल पेनकेक्स.
निर्देश
1
जंगली चावल को उबलते पानी में डालें । कवर पॉट और एक घंटे के लिए उबाल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
2
नाली यदि कोई पानी रहता है, लेकिन तरल पीएं, या सूप के लिए बचाएं, नाली को नीचे न डालें । इस बीच, बिना छिलके वाले आलू को चाकू से आसानी से छेदने तक भाप दें । इस तरल के साथ भी ऐसा ही करें । एक मध्यम कटोरे में कांटे के साथ आलू को मैश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
आड़ू, सूखा हुआ कर सकते हैं
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 1/2 कप चिकन स्टॉक, और ग्रेवी को गाढ़ा करने के लिए और अधिक
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
4
एक मध्यम पैन में 2 टीबी का तेल रखें और नरम होने तक प्याज को भूनें । चावल और आलू के साथ कटोरा करने के लिए, पका हुआ प्याज, नमक, काली मिर्च और अंडे जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (अंडर-12) झींगा
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
तोरी के 20 पतले टुकड़े
(कीब्लर)
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
कांटा के साथ हल्के से मिलाएं । चम्मच से स्मश न करें । उसी सौते पैन में, तल को ढकने के लिए पर्याप्त तेल डालें । मध्यम गर्मी, गर्म तेल पर और फिर गर्म पैन में आलू के मिश्रण के बड़े चम्मच चम्मच । एक तरफ चार मिनट के लिए' फ्राई ' होने दें । पलटें। दूसरी तरफ दोहराएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
गर्म, गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें । (हां, आप एक दिन पहले पका सकते हैं और 350 डिग्री ओवन में 10 मिनट के लिए सर्विंग प्लैटर पर गर्म कर सकते हैं और टेबल पर ला सकते हैं । ) क्या आप इन जंगली चावल और आलू के केक को सेंक सकते हैं? मैं अच्छी तरह से तेल लगी पाई प्लेटों के एक जोड़े में आलू के मिश्रण को थपथपाना पसंद करता हूं, तेल के साथ उदारता से ब्रश करता हूं, किनारों के चारों ओर हल्का भूरा होने तक सेंकना करता हूं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ