जंगली चावल और मसालेदार दाल भरवां बलूत का फल स्क्वैश

जंगली चावल और मसालेदार दाल भरवां बलूत का फल स्क्वैश एक है लस मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 631 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 21 ग्राम वसा. के लिए $ 2.4 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 31% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 22 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यदि आपके पास एकोर्न स्क्वैश, कोल्ड-प्रेस्ड वर्जिन नारियल तेल, वाइन सिरका और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । रेड वाइन सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-बेरी पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 52 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 95 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो जंगली चावल-भरवां एकोर्न स्क्वैश, जंगली चावल, चेरी, खुबानी और पनीर भरवां बलूत का फल स्क्वैश, तथा दाल भरवां बलूत का फल स्क्वैश समान व्यंजनों के लिए ।