जंगली चावल झींगा सौते

जंगली चावल झींगा सौते
यदि आपके पास लगभग है 40 मिनट रसोई में खर्च करने के लिए, जंगली चावल झींगा सॉस एक उत्कृष्ट हो सकता है लस मुक्त और पेसेटेरियन कोशिश करने की विधि। यह नुस्खा 4 परोसता है । यह मुख्य पाठ्यक्रम है 340 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, और 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए चावल के मिश्रण, पानी, शिमला मिर्च और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । केवल कुछ लोगों ने इस नुस्खा को बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । एक चम्मच के साथ 37 का स्कोर%, यह पकवान बल्कि खराब है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: मीठा और दिलकश बटरनट स्क्वैश और जंगली चावल सौते, स्पेनिश झींगा और जंगली चावल, और जंगली चावल झींगा सेंकना.

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में, पानी, 1 बड़ा चम्मच मक्खन, नींबू का रस, वोस्टरशायर सॉस, सरसों और काली मिर्च मिलाएं । मध्यम आँच पर उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Worcestershire सॉसWorcestershire सॉस
नींबू का रसनींबू का रस
सरसोंसरसों
मक्खनमक्खन
काली मिर्चकाली मिर्च
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
मसाला पैकेट के साथ चावल जोड़ें; एक उबाल पर लौटें । गर्मी कम करें; 25-30 मिनट के लिए या चावल के नरम होने और तरल अवशोषित होने तक ढककर उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसाला मिश्रणमसाला मिश्रण
चावलचावल
3
इस बीच, एक और बड़े कड़ाही में, बचे हुए मक्खन में मध्यम आँच पर झींगा, हरी मिर्च और प्याज पकाएँ । कुक और 7-9 मिनट के लिए या झींगा गुलाबी होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी मिर्चहरी मिर्च
मक्खनमक्खन
प्याजप्याज
झींगाझींगा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
चावल जोड़ें; के माध्यम से गर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल

सामग्री

43 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमक्खन, विभाजितमक्खन, विभाजित23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटा हुआ हरा प्याजकटा हुआ हरा प्याज23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकटी हुई हरी मिर्चकटी हुई हरी मिर्च1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन सरसोंजमीन सरसों1डबल स्टफ्ड ओरियोज़झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1701 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज लंबे अनाज और जंगली चावल मिश्रणपैकेज लंबे अनाज और जंगली चावल मिश्रण4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कच्चा झींगा, खुली और deveinedकच्चा झींगा, खुली और deveined5521 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटापतले कटे हुए (लेकिन कटे हुए नहीं) प्रोसियुट्टो डि पर्मा या पैनसेटा1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस

अनुशंसित शराब: सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग, Pinot Grigio

सॉविनन ब्लैंक, रिस्लीन्ग और पिनोट ग्रिगियो झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरी सफेद मदिरा विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करती है, चाहे वह ग्रील्ड, तली हुई या लहसुन की चटनी में हो । आप पेजू वाइनरी नापा घाटी सॉविनन ब्लैंक की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 22 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
पेजू वाइनरी नापा वैली सॉविनन ब्लैंक
पेजू वाइनरी नापा वैली सॉविनन ब्लैंक
यह सॉविनन ब्लैंक ग्लास से बाहर कूदता है—अनानास, जुनून फल, अंगूर और लीची सभी नाक पर बहुत प्रमुख हैं । तालू एक ताजा, साफ खत्म के साथ मलाईदार नींबू तीखा, अमरूद और खुबानी के नोटों के साथ अधिक रसीला फल और उज्ज्वल अम्लता प्रदान करता है ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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