जंगली चावल पेनकेक्स
जंगली चावल पेनकेक्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 271 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 49 सेंट, यह नुस्खा कवर 11% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 30 मिनट. चावल, मक्खन, नमक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो जंगली चावल पेनकेक्स, जंगली चावल पेनकेक्स, तथा जंगली चावल पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
तेज आंच पर एक सॉस पैन में जंगली चावल और पानी उबाल लें । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें, ढक दें, और तब तक उबालें जब तक कि चावल नर्म न हो जाए, लेकिन जंगली चावल की विविधता के आधार पर 20 से 45 मिनट तक गूदेदार न हों ।
किसी भी अतिरिक्त तरल को हटा दें, एक कांटा के साथ चावल को फुलाएं, और 5 मिनट और खुला पकाएं ।
एक बड़े कटोरे में अंडे, छाछ और वेनिला को फेंट लें ।
एक अलग बड़े कटोरे में आटा, चीनी, बेकिंग पाउडर, जायफल और नमक मिलाएं । अंडे के मिश्रण में धीरे-धीरे सूखी सामग्री डालें, एक चिकना घोल बनाने के लिए अच्छी तरह से फेंटें । मक्खन और पके हुए जंगली चावल में हिलाओ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर हल्के तेल वाले तवे या कड़ाही को गर्म करें । प्रत्येक पैनकेक के लिए, तवे पर 1/4 कप बैटर डालें और ब्राउन होने तक, लगभग 1 1/2 मिनट तक पकाएँ । पलटें और दूसरी तरफ ब्राउन होने तक, लगभग 1 मिनट तक पकाएं । शेष बल्लेबाज के साथ जारी रखें ।