जंगली चावल, सेब, और सूखे क्रैनबेरी भराई

जंगली चावल, सेब, और सूखे क्रैनबेरी भराई
एक की जरूरत है डेयरी फ्री साइड डिश? जंगली चावल, सेब, और सूखे-क्रैनबेरी स्टफिंग कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 परोसता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 6 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 291 कैलोरी. यदि आपके पास सेब, मार्जोरम, टर्की से आरक्षित वसा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा धन्यवाद घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 47 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो ब्राउन और जंगली चावल टर्की चेस्टनट और सूखे फल के साथ भराई, जंगली चावल और क्रैनबेरी भराई, तथा सॉसेज, सूखे क्रैनबेरी और सेब भराई समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
2-चौथाई गेलन भारी सॉस पैन में पानी उबाल लें, फिर चावल और 1/2 चम्मच नमक डालें । आँच को कम करें और पकाएँ, ढँक दें, जब तक कि चावल नर्म न हो जाए और अधिकांश अनाज खुले न हो जाएँ, 1 से 1 1/4 घंटे (सभी तरल अवशोषित नहीं होंगे) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनाजअनाज
पानीपानी
चावलचावल
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
एक कोलंडर में अच्छी तरह से छान लें और बेकिंग पैन में पूरी तरह से ठंडा होने के लिए फैला दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
कोलंडरकोलंडर
3
ओवन रैक को ओवन के ऊपरी तीसरे भाग में रखें और ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
एक उथले बेकिंग पैन में ब्रेड क्यूब्स फैलाएं और ओवन के ऊपरी तीसरे हिस्से में सूखने तक, लगभग 20 मिनट तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेड क्यूब्सब्रेड क्यूब्स
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
5
मध्यम गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 1 स्टिक मक्खन पिघलाएं, फिर प्याज और अजवाइन को पकाएं, नरम होने तक, लगभग 8 मिनट तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
अजवाइनअजवाइन
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
सेब जोड़ें और पकाना, सरगर्मी, कुरकुरा-निविदा तक, लगभग 5 मिनट । जड़ी बूटियों, काली मिर्च, और शेष चम्मच नमक में हिलाओ और पकाना, सरगर्मी, 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
सेबसेब
जड़ी बूटीजड़ी बूटी
नमकनमक
7
एक बड़े कटोरे में स्थानांतरित करें और चावल, ब्रेड और सूखे क्रैनबेरी के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे Cranberriesसूखे Cranberries
रोटीरोटी
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
8
ओवन का तापमान 450 डिग्री फ़ारेनहाइट तक बढ़ाएं और एक उथले 3-क्वार्ट बेकिंग डिश (13 इंच 9 इंच) पर मक्खन लगाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन
9
बेकिंग डिश में समान रूप से स्टफिंग फैलाएं और टर्की स्टॉक और पिघले हुए मक्खन के साथ बूंदा बांदी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तुर्की स्टॉकतुर्की स्टॉक
भराईभराई
मक्खनमक्खन
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
10
सेंकना, पन्नी के साथ कसकर कवर, ओवन के ऊपरी तीसरे में, लगभग 20 मिनट तक गर्म होने तक ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
11
पन्नी निकालें और ऊपर से ब्राउन होने तक, 10 से 15 मिनट और बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
1
* चावल को 2 दिन पहले पकाया जा सकता है और ठंडा, खुला, फिर ठंडा, ढका जा सकता है । * ब्रेड क्यूब्स को ओवन में सुखाने के बजाय, उन्हें उथले बेकिंग पैन में फैलाया जा सकता है और कमरे के तापमान 1 दिन में सुखाया जा सकता है । * स्टफिंग को इकट्ठा किया जा सकता है (स्टॉक और पिघला हुआ मक्खन के साथ बूंदा बांदी के बिना), लेकिन बेक्ड नहीं, 1 दिन आगे और ठंडा, खुला, फिर ठंडा, कवर किया गया । आगे बढ़ने से पहले कमरे के तापमान पर लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेड क्यूब्सब्रेड क्यूब्स
भराईभराई
मक्खनमक्खन
फैल गयाफैल गया
स्टॉकस्टॉक
चावलचावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
ओवनओवन

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ (1/3 इंच) सेबकटा हुआ (1/3 इंच) सेब1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेप्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ (1/3 इंच) अजवाइनकटा हुआ (1/3 इंच) अजवाइन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतुर्की स्टॉक या चिकन शोरबातुर्की स्टॉक या चिकन शोरबा2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।क्रस्टी व्हाइट ब्रेड, 1/2-इंच क्यूब्स (6 कप)में कटा हुआक्रस्टी व्हाइट ब्रेड, 1/2-इंच क्यूब्स (6 कप)में कटा हुआ1421 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप सूखे क्रैनबेरीकप सूखे क्रैनबेरी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटा हुआ ताजा फ्लैट-पत्ती अजमोदबारीक कटा हुआ ताजा फ्लैट-पत्ती अजमोद2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबारीक कटा हुआ ताजा मार्जोरम या 1/2 चम्मच सूखा, उखड़ गयाबारीक कटा हुआ ताजा मार्जोरम या 1/2 चम्मच सूखा, उखड़ गया23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबारीक कटा हुआ ताजा ऋषि या 1 1/2 चम्मच सूखे, टुकड़े टुकड़ेबारीक कटा हुआ ताजा ऋषि या 1 1/2 चम्मच सूखे, टुकड़े टुकड़े1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन के फूल या 1/4 चम्मच सूखे, टुकड़े टुकड़ेबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन के फूल या 1/4 चम्मच सूखे, टुकड़े टुकड़े4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ (1/3 इंच) प्याजकटा हुआ (1/3 इंच) प्याज2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनसाल्टेड मक्खन छड़ी, प्लस 2 बड़े चम्मच तुर्की से अनसाल्टेड मक्खन या आरक्षित वसा पिघलाअनसाल्टेड मक्खन छड़ी, प्लस 2 बड़े चम्मच तुर्की से अनसाल्टेड मक्खन या आरक्षित वसा पिघला9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोजंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआजंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर18
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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